关于问题农村老话“宁可常常三分寒，不可棉裹一身汗”，有什么道理吗？一共有 3 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【元气熊猫 wo】的最佳回答：
虽说是老话，但是的确有道理。
人的身体其实也和人一样，如果长期处在一个舒适的环境，时间长了就像温水煮青蛙一样，丧失抵抗力，当遇到不好的环境时就容易被邪气入侵。
而如果经常有三分寒，身体就会时刻处在警戒状态，反而不容易被邪气入侵。老人也常说这样一句话：“若要小儿安，须有三分饥与寒”，是一样的道理。
【2】、来自网友【树德汉硕】的最佳回答：
宁可常常三分寒，不可棉裹一身汗。这话是有一定道理的。这是一句有关养生保健而劝人之语，是经验之谈，智慧的反映。要想人平安，三分饥与寒。做事莫太过，中庸是最真。
人身体是要锻炼的，吃得苦中苦，方为人上人。人要会抗寒，经得起磨难，不可总生活在温室里怕冷，要经历得起风吹雨淋，也要经得寒暑考验。所以有说春捂秋冻，在季节变换之时，春要捂，秋要冻，春暖不急于解衣，秋凉不急于加衣。要明白三分饥与寒对人的好处。穿衣要穿三分寒，吃饭只吃七分饱。一般而言，春不露背，夏不露腹，秋不露肩，冬不露头；冬不坐枯木，夏不坐石头。养生保健要讲究方法，不可不注意，要明白，捂捂盖盖一身病，冻冻饿饿才长命。要有忧患意识，要懂得提高抵抗能力与兔疫力。人能三分饥和寒，就能很好锻炼自己，就怕经不起寒暑考验，风一吹就怕冷，要穿得严严实实的，宁愿满身汗，那是很不会养生保健的，人怕寒冷而穿结实，裹得一身汗，潮湿就易滋生病菌，就易感染得病，所以人宁要三分寒，不要裹得一身汗。
一年四季，寒热不同，时序更替，冷热变化，穿衣戴帽，就要注意。要明白春捂秋冻之理。春天从寒冬而来，常会乍暖还寒，所以要捂，不要急于解衣。秋天从夏暑而来，秋凉还会有余热，所以要经得三分寒，不必急于快加衣。这是很合于自然之道，合于人养生保健规律的，值得注意与依从。
【3】、来自网友【平安是福 152552271】的最佳回答：
寒冷的刺激能够使人的大脑兴奋，促使血液循环次数增加，提高皮肤的新陈代谢能力(我们经常在电视剧中看到，人的手脚冻了，用雪来敷)。
如果不分天气状况换穿衣物，保持过厚，经常汗水沾身，全身会出菲子，咋热咋寒的天气变化，反而会使人体调节能力变差，抵抗力下降，引诱呼吸道感染疾病的发生，所以说适当的少穿一些，也不一定是坏事。
人体与自然界有着千丝万缕的联系，在季节交错的时候，不合理的衣着往往就会给我们的身体，留下不必要的疾病因素。必须保持相应气候的变化，才能适应外部气候环境。要因人而异，“衣要看天穿”，“春捂秋冻”，一生无病。
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