关于问题胡思乱想是不是一种精神病?一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【霍体清】的最佳回答:
胡思乱想是不是一种精神病?
无论是心理疾病,如焦虑症,强迫症,疑病症,恐怖症,还是精神疾病,如精神分裂症,双相情感障碍,抑郁症等,几乎都有胡思乱想的问题,胡思乱想,想那些不好的,消极的,非常痛苦,但有控制不住,导致没法工作学习,没法休息,失眠,烦躁等。
主要原因是焦虑导致,就会担心害怕导致的,解决焦虑,就能平静下来,焦虑是大脑错误的认知思维模式和敏感多疑没有安全感的性格导致,调整不合理认知,建立新的思维模式,优化个性培养自信,就可以消除症状,平静生活。
【2】、来自网友【海阔天空 5557267778547】的最佳回答:
主观想象不能超越客观现实,想多了难以实现,反而成了负担。
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