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跑步压不下来心率怎么办?

十万个为什么 空空 2024-11-22 05:34:20 31次浏览

关于问题跑步压不下来心率怎么办?一共有 1 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【七月巨蟹男】的最佳回答:

只要感到喘气不厉害就行啦,心率在 180 上下也不会有大问题的 ,恢复好才适当提高配速

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