关于问题人开始衰老的迹象是什么？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【余四海老师】的最佳回答：
人开始衰老的迹象，从我知道的情况来看，最重要的有三点:
第一，“性趣”开始减退。
关于“性趣”，本来就有浓淡之别，强弱之分。年轻时候就比较淡的，我就不说了；我说的是年轻时候强烈，现在开始变淡了的。
我们一起玩的一个老头，原来是税务局的一个领导，也就 50 多岁的年纪。他的头顶已经光了，周围的白发也不多。大家在一起的时候，总会拿他开玩笑:“吴副，你还天天上夜班啊？毛都快掉光了。”
他就苦笑。原来，他是二婚，老婆小他二十岁。听说他前几年就经常找市里的那个老中医开药吃，补肾壮阳的。但是，钱花了一大笔，效果并没有。他就去骂那个老中医，要求退钱。老中医还真给他退了一部分钱。
那个时候，他是有雄心，欲望强烈，但是心有余而力不足。所以他才不怕花钱治病。现在呢，他是无力也无心。按照他的说法就是，心思很不会往那个方面想，完全是可做可不做。
他认为，一个男人真的开始衰老了，是从“性”开始的。不是不能做，是不想做。不想，比不能更严重。
二，坐着起来的时候困难。
我自己感觉到的衰老的迹象，是在膝关节上，也可以说是腿。我在六十岁前，不管是坐沙发还是坐在什么地方，站起来的时候，非常自然地就起来了。可是，从六十岁开始，我坐着站起来就有困难了。
怎么困难呢？
我要站起来的时候，先要用手掌按住膝盖或膝盖后面的大腿上，用力下压，同时抬起屁股，这才能站起来。这个不经意的动作，具体是哪一天开始的，记不得了。反正，现在坐着要站起来的时候，双手就会自然地按在膝盖或是大腿上。
当然，现在如果特别注意，不这样按着膝盖或大腿，也是可以起来的，但是就很费力。
第二，记忆力断崖式下降。
我感觉到衰老的第二个迹象，是记忆力断崖式下降。也记不清是从哪一天开始的，我就突然感到自己的记忆力不行了。
这个记忆力下降的表现可多了——
比如，煮饭的时间到了，我就去厨房。可是在从客厅到厨房的这一段距离，如果又想起什么事，或者临时接了一个电话，那么到了厨房就忘记了自己要干什么。要站一会，或者回到客厅坐一会，才能想起煮饭的事情。
又比如，从外面回家后，把眼镜摘了，放在某个地方。东摸西摸一会，想戴眼镜了，竟然再也想不起，也找不到了。差不多要把家都翻遍了，才找到，原来是进门后就随手搁在鞋柜上了。
再比如，收到一个朋友的微信，问我一件事，当时以为有事没有回他，过了以后就再也想不起回人家了。
这些，我认为就是真正衰老的迹象了。你有没有这些表现啊朋友?
【2】、来自网友【亲吻生活一爱欣】的最佳回答：
人衰老的迹象：
1、喜欢独处，不爱活动。开始不喜欢别人来访，越来越爱独处。对家庭聚会、同学聚会开始不感兴趣。喜欢在群里问早安。
2、食量减少、肠胃功能减退。感觉吃东西不爱消化，一天两餐甚至一餐也不觉得饿。
3、爱忘事。眼前的事情转眼就忘，遥远的事情越来越清晰。
4、特别爱怀旧、容易伤感。看着一张旧照片或者想起已故的亲人，会很容易怀旧、动情、感怀，有时候克制不住自己的情绪。
5、面部皮肤松弛，胶原蛋白明显减少，鱼尾纹、脸上斑点不断增加；头发开始变白，已经到了不得不染发的地步；骨质疏松明显，经常感觉腰腿酸痛、偶尔可能无故跌倒、夜晚腿抽筋。牙口不好，齿缝逐渐变宽变大，吃东西塞牙，牙齿开始脱落。
6、干活感觉缺少力气，走远路、上楼梯气喘吁吁（肾虚表现）。
7、眼睛开始花，视物不清。看近处花、远处清晰，需要借助花镜看书看报看手机。
8、对新鲜事物提不起兴趣。无论什么新闻，表现出来比较淡漠，缺乏兴致，包括看新电影或者出门旅游。
9、心灵变得脆弱，经不起太大伤感、被伤害、失去亲人的打击等。别人说自己什么话会比较敏感，思虑过多，也会辗转难眠。
10、睡眠变浅、变差、易醒，睡眠时间变短、质量下降。以前睡眠 7-8 小时，此时 5-6 小时，可能质量还不高。
11、情感上开始依赖儿女，希望他们经常关心自己。
12、女人开始喜欢穿鲜艳的衣服（以前可能不喜欢），男人喜欢聚在一起唠家常（以前最讨厌的事情）。
13、男人女人在家里都嫌对方唠叨，对对方的一些小毛病开始看不惯。
14、总是想把东西好好放，放完了可转眼就找不到，包括自己的衣服或者认为贵重的东西。
15、出门总是疑心门没有锁，回来看一遍还是不放心，反复检查。
16、夫妻性生活逐渐减少，甚至觉得可有可无。不少女人对此感觉没多大兴趣。
17、把电视开得山响，总觉得他听不到别人也听不到，有时候感觉有声音才能睡着觉。
18、一改以前厉行节约的风格，喜欢为自己花钱的感觉；喜欢晚上家里的灯光越亮越舒服。
19、夜尿多，经常起夜，严重影响睡眠。总觉得尿急、尿不尽，有时还会伴有小腹不适。
20、开始注重养生，对健康类知识越来越感兴趣。
以上 20 条不一定完全对，有一半你觉得对你就给我点个赞。
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