关于问题中年的你，会因为什么事而焦虑失眠？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【深爱心理】的最佳回答：
我今年 50 岁，近来非常的焦虑，焦虑到半睡半醒之间突然想到这件事，会一下子吓得清醒过来。
我的焦虑来自于儿子，儿子高大帅气一表人才，可是对于他会不会成为啃老族这件事我非常焦虑。
儿子大专毕业今年 24 岁，本来正常的大专毕业应该是 21 岁，可是他却经历了很多的波折：高一的时候不想上学，无奈让他休学了一年。
高考的成绩不理想，只能上个大专。朋友的孩子和他一样的情况，因为出国留学了几年，回来找的工作还不错。于是老公也想让儿子出国留学。
儿子刚开始不愿意出国，耐不住爸爸的坚持，只好同意了。先在国内学了半年的语言和海外生活培训。到了该出国的时候，他死活都不愿意出去了。唉，护照都办好了！
就这样又耽误了一年，之后去上了他考上的大专，大专毕业也 24 岁了。
毕业之后说是要考驾照——在家待了两个月。
驾照拿到手之后，开始投简历，离家一个小时路程的工作不愿意干，去外地住集体宿舍的工作不干。加夜班的不干、早起的不干、销售不愿意干、搬东西的不愿意干……。
刚刚毕业的小白，高薪又轻松的工作，人家也不用他呀！再说他也没有那个工作能力。
就这样过了三个月，这两个月干脆在家打游戏了。
离家远的工作不干、出力的工作不干、工资低得不干……。
我认为他越来越接近“啃老族”的标准了，为此我焦虑得睡不着觉。
到底是哪儿出错了呢？太溺爱？心太软？
同样是这种情况的父母，你们遇到儿子不愿意离家的难题是怎么解决的，是不是要拿擀面杖把他打出去呢？
【2】、来自网友【晴朗无云 L】的最佳回答：
我是 70 后，马上快 50 岁了。
自从我楼上的那个单身老阿姨，从上海回来之后，我就开始为她而焦虑失眠。
老阿姨今年 70 多岁，因为在上海呆了十多年，身材保持的也非常好，走路通通响，一口标准的河南普通话加上上海腔，比河南版的《猫和老鼠》还好听。
老阿姨住在我楼上，一个人，平常喜欢穿件白色的 T 恤，背后四个狂草大红字“阿弥陀佛”。
她家里不开火，都是在外面买着吃，看来财务比较自由。
阿姨身体好，每天早上五点准时起床，在楼上走来走去，大约半个小时后，提着音响到我的窗户下面，不是放大悲咒就是放佛教音乐，她嘴里哼着阿弥陀佛，双手有力的拍打着身体。
刚开始我实在烦躁的睡不着，生怕哪天我想不开，也会去出家。
我们这有一座灵山寺，因为他的“僧尼同寺，带发修行，庙门东开”而出名，全球独一无二。
有个友友建议我，听到她的音乐，起来打坐。我试了一下，心更烦意更乱，只好起来刷头条。
前两天，阿姨在我窗户下面放音乐，我等她锻炼快结束的时候，假装出去倒垃圾，然后走到她跟前。
我说阿姨，你起的真早，你的气色真好，今年有 60 岁吗？
阿姨停下拍打，喜滋滋地说：“我每天五点就起床了，我今年都 76 岁了。”
你的音箱效果也不错，你开这么低的声音，我在家里都听得清清楚楚。
阿姨兴奋的说，那当然啦，我这是从上海带回来的。
然后告诉我，她在上海呆了 10 几年，一直念佛。
我笑笑，表示不懂。
阿姨开始给我普及佛法知识，恨不得从佛祖开天地讲起，我的脑袋猛然大了几圈，像我这种六根不清静的人，很难放下屠刀立地成佛。
我打算劝她放弃在我窗户下面锻炼，或者至少换种音乐。
我说对面的广场上，每天也有很多老年人在锻炼，那里的环境不错，场地也大。
老阿姨说，我这个需要清净，不能被打扰。
好吧，我继续忍着。
我以前都是睡到六点半才醒来，也很少做梦，现在只要睡下，就是做梦，比连续剧拍的还长。
现在早上，我的生物钟五点就开始醒来，我把窗帘拉条缝，靠在枕头上刷手机，等着老阿姨做完一系列的准备工作下楼运动。
今天早上都五点半了，楼上还没有动静，我怕刚躺下，她又起来了。
窗户外面天都微亮了，看眼手机快六点了，估计今天她是不出来了。我扔掉手机，赶紧补个回笼觉。
脑子突然又清醒了，想起上个月和同学聊天，她说她的女儿，大学上的是三本民办金融，三年花了 40 多万块钱，我的脑袋更清醒了，我的卡里连 4 万块钱也没有啊。
加上最近频繁的找工作，都因为年龄超过 45 岁而被拒绝，连昨天去超市应聘理货员和保洁员，人家都不要。
快 50 岁的我，上有老下有小，孩子未就业。
又想起我 20 年前的梦想，那时候孩子刚出生，孩子吵夜折磨的我头发都快掉光了，我老幻想着，一觉醒来就 50 岁了，我觉得 50 岁后该有的都有了。
现在我快 50 岁了，反而比刚生孩子的时候更焦虑了，因为失业、父母、子女、经济……
起来洗把脸，梳头的时候，头发好像也在做梦，飘落了一地。
我以前是个拒绝胡思乱想的人，吃了上顿就不想操下顿的心，现在总是爱胡思乱想，失眠越来越严重了。
回到题主的话题：中年的你，会因为什么事而焦虑失眠？
中年的我虽然要焦虑的事很多，但我依然选择自我安慰，把自己的故事分享在头条，这也是一个缓解焦虑的好办法。
如果你也像我一样，不妨用文字来安抚自己那颗烦躁的心。
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我喜欢分享自己的故事，期待你的关注，一起交流。
