关于问题什么食物对心脑血管疾病有好处？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【蠢蠢的彩色岛】的最佳回答：
我不知道哪些食物对心血管疾病有好处，但我知道过量吃哪些食物对心血管疾病的坏处。食物有酒、鸡蛋、肉（猪肉、鸡肉）、鸡爪、肉汤、饮料等。饮食方法不正确也会导致心血管疾病。我讲一下奇葩爱人是怎样把自己作进医院的经历。
我爱人本来身体很好，也没有什么病，自从年龄过了 50 岁后，就待业在家，提前过上了养老生活。我爱人的性格特点是韧性强，认准一件事情就会坚持，即使是错的也会坚持直至失败，他对待一日三餐就像他的性格一样，吃东西不吃厌烦绝不罢休。他的饮食方式是一日三餐二顿酒，顿顿荤菜不离口。去年下半年鸡蛋便宜，他就三餐顿顿吃鸡蛋羹，每顿至少要蒸二三个，吃得不想再吃后，就改为吃泡椒凤爪，因凤爪制作简单又方便，他就每天作一大瓶，除了早餐不吃，中晚餐、还要加上一餐夜老酒；吃了一段凤爪又改吃蹄胖，就这样一样食物吃一段时间换另一种食物，饮食方式简单又有点粗暴地循环着。
今年初，他感觉胸闷，有时还有疼痛感，他立即上医院检查，诊断结果是血管堵塞，需立即住院做心脏支架手术。
，我爱人靠自己的饮食毅力及单调的饮食习惯终于把自己作进了医院。
【2】、来自网友【药疗君】的最佳回答：
这个问题比较简单，想知道什么食物对血管好，规避开对血管不好的食物就是了，什么对血管不好呢？除了烟酒、吃的就是高油高脂（胆固醇）的食物啦。
什么食物对血管好呢？
其实，严谨点说并没有什么食物真的对血管好，因为除了高油高脂的食物会对血管产生直接的伤害，清淡的饮食（几乎所有的果蔬）都会血管健康的维护都有一定的帮助，可以说喝水都可以帮助清理血管垃圾，因为水可以加速清理代谢的废物嘛！
不过，人们更愿意相信某些食物真的具有特殊的治疗功效，那我们就盘点几种食材吧，从营养角度讲确实对健康有益：
黑木耳，富含蛋白质和多种维生素、钙磷铁等矿物质，中医讲黑木耳有活血作用，现代医学也说它有抗凝血的作用。更有研究发现，黑木耳中竟分析出多种生物活性物质其中黑木耳多糖作用突出，抗凝作用甚是明显，因此可以算作对血管好的首推食物！
芹菜，芹菜富含膳食纤维，多吃可以促进肠道蠕动，加速代谢，很多研究都证明了芹菜有助调经血压的作用，因此芹菜是对血管有好处的好食材；
洋葱，洋葱中含有丰富的前列腺素 A，具有预防血液粘稠、清理血管垃圾的作用。试验证明，吃洋葱后，血小板黏滞度可降低 34%。长期吃洋葱，可防止动脉硬化，减少血管栓塞。
