关于问题为什么同样是压力大的两个人，一个会得抑郁，一个没事？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【柒柒小老虎】的最佳回答：
人和人之间的差距，有时候大于人和某些动物之间的差距。
1，人们对压力的定义和观察角度不同，从而在潜意识中，所产生的情绪强度不一样。
一个事情，如果是危机，有的人只能看到危，但有的人能看到危中有机。前者自然会比后者焦虑。
2，心理韧性和状态的差距很大。
经历事情较少，以及认知潜力很大的人，会在遇到突发状况或持续压力的情况下，倾向于夸大解决问题的难度，或由于经验不足，没有办法进入有效应对问题的冷静状态，非常迷茫和无力，这就会在原有的焦虑上不断叠加 debuff，导致情绪更加低落。
3，拥有的社交支持不同。
同样压力下，有更好社交支持的一方，往往状态会更好。
所以人的羁绊中，质量比数量重要的多，一个良师益友，抵得上成千上万的酒肉之交。
4，拥有的资源不同。
资源贫瘠者在心理上更容易被击穿，因为他的容错性差，一旦失败，就可能没有机会重新来过。
比如，我们可以观察到，在统计上，负债或者抵押房产创业的人，成功率远低于使用 VC 的，或家里非常富裕的。
5，基因与模因的影响。
人们在幼年获得的模因和思想钢印，以及基因遗传，会导致心理韧性的巨大差异。
简单来说，一个更加健康的模因，本身就会增加面对压力时的韧性和容错性，以及减少对自我的攻击和精神内耗。
6，神经递质来源的区别。
比如：一个有长跑习惯的人，其多巴胺和内啡肽来源会比其他人稳定。这个习惯可以替换成很多爱好，除了运动以外，还有织毛衣，做手工，写作等等很多。
在面对压力的时候，稳定和多样化的、高质量的神经递质来源，可以有效的对冲负面情绪，提高心理的防御能力。
【2】、来自网友【丛林一棵树】的最佳回答：
这个情感问题，是逆境中的选择，跟一个人的逆商有关。同样是压力大，以不同逆商去对待，肯定会有不同的结果。
再说抑郁和没事，这二者没有必然联系，只是情绪的调节在起作用。本身抑郁就是一种情感障碍，对事情的敏感度要比平常人强，而且具有细腻的观察能力，只要避开虚妄，让真实穿透灵魂，其实抑郁者可以是诗人。
有时候，你被人误解，不想争辩，所以你选择沉默，久而久之，被人说成得了抑郁。本来就不需要所有人都了解你，因此，你也没必要对全世界作解释，记住了，抑郁也是一种美。
在你跌入人生低谷的时候，你身边的所有人都告诉你，要坚强，要快乐，这时恐怕是太为难你了，毕竟谁能在碰得头破血流时，还能做到高兴？但你可以做到平静，平静地处理就行了。
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