关于问题我国老年人“长寿不健康”问题凸显,如何科学预防、诊疗和管理老年疾病?一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【Tjw 闻新】的最佳回答:
命题“如何科学预防、诊疗和管理老年疾病”?本文认为要注重以下五点:
老年疾病包括但不限于高血压、糖尿病、脑卒中、心脏病等,预防、诊疗和管理,老年疾病需要多方面的综合措施。
1、保持健康生活方式:
老年人应该保持规律的饮食习惯,以低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食为主。同时,要适量的进行运动,如散步、太极拳、气功等,保持良好的心理状态也是很重要的。
2、定期体检:
老年人应该定期去医院进行身体检查,早期发现和预防疾病。
3、注意药物使用:
老年人由于生理功能下降,肝肾功能减退,药物代谢能力差,容易引起药物不良反应,因此老年人在使用药物时需要注意剂量和使用频率,遵医嘱用药。
4、积极治疗:
如果老年人确实患有一些慢性疾病,应该积极治疗,控制病情,避免疾病恶化。
5、家庭护理:
老年人需要家庭的护理和关爱,通过心理疏导、情感支持等方式,减轻老年人的精神负担,保持心态平衡。
总之,科学预防、诊疗和管理老年疾病需要全社会的共同努力,特别是老年人自己也要积极配合,养成健康的生活习惯,提高自我保健意识。(图片选自网络,如侵望删)
【2】、来自网友【乐三爷】的最佳回答:
我提几点建议:
一)养生养老时间定位要前移,生命教育要从娃娃抓起。生命只有一次,生命最为宝贵。要懂得惜身惜命。有人说“老来多病”,我说不是老了才多病,而是年轻不注意保养身体,欠账太多,老了抵抗力差了,故而生病了。
二)建议各社区丶居民小区成立老年活动中心,有领导丶有组织地开展老年健康活动,添置图书丶健身器材丶举办健康讲座丶开展文娱活动,有益老年健康。
三)每年为老年人免费体检一次,已坚持了数年,望继续下去。
四)举办老年人老有所学丶老有所为丶老有所乐的形式多样丶为老人所喜闻乐见的竞赛活动,激发老年人的积极性,让更多的老年人主动学习丶主动健身丶主动做好事,正面积极引导比消极应对,效果要好得多。
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