关于问题你见过最自律的人自律到什么程度？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【生活记录的严女士】的最佳回答：
说到自律，我老公就是一个非常自律的人，特别佩服他。
35 岁那年，老公去医院体检有很严重的脂肪肝，转氨酶也特别高，当时医院还开了吃药，输了几天液体。
后来有一个好朋友对他说，你要想身体好，吃药那些没有效果，最好每天坚持锻炼身体，过穷人的日子，首先要让自己的肚子瘦下来，几年后你的身体保证会很健康。
从那以后，老公就开始游泳，他是每一天都坚持，从不缺席一天，如果某天有朋友请客吃饭，他都会抽出时间先去游泳，因为我们是自己守店，相对时间自由一点。
大年 30 他都一样去游泳锻练，从来不会偷懒一天，游泳有 6 年的时间后，由于搬家的缘故，他又开始跑步锻炼，每天早上 5 点 30 起床，跑一个小时，然后在外面慢走一会儿，做一做拉伸运动后才回家。
这一跑就坚持了 10 年，每天风雨无阻，下雨就在地下车库跑，说实话，运动的效果真的很好，前几年去医院检查脂肪肝早就好了，转氨酶也早就正常了。
由于这几年上了年纪，怕跑步多了伤膝盖，去年他又开始坚持每天游泳锻炼。
他虽然锻炼身体很自律，但他从不控制自己的饮食，什么都吃，只是不过分吃饱，他常说如果这也不吃那也不吃，活人还有什么幸福可言。
我老公的自律不只是运动，在工作上他也很自律，我们自己做生意，虽然比上班自由，但平时从不放假，只有过年商场才会统一关门 15 天。
他每一天都会按时上班，从不会在上班时和别人邀约去喝茶打牌，始终坚守在自己的岗位上。
其实我们店上请的有工人，走了影响不大，但他不放心，除了必须参加亲朋好友的宴会，或者外岀进货，他每天都按时去市场守铺子，按时上下班。
晚上也从不熬夜，每天晚上 9 点 30 分必须上床睡觉，更不会去吃宵夜喝酒打牌，总之他的生活相当规律。
我是一个脾气很急的人，遇到有事就很急躁，特别是我们这种经常和客户打交道的行业，一点点小问题客户也会找我们理论，我常常就会很焦急，睡觉时都会想着这些事情。
老公每次都会劝我，叫我不操心，他会解决好，确实也是那样，再刁钻的客户他都会摆平，而且他也不会和别人大吵大闹，最后人家对他都是心服口服。
感恩生活，让我遇上了老公这样认真自律的人，不熬夜，不赌博，不酗酒，对家人关心爱护，他虽然自律，但他不呆板，从不强调家里人和他一样，他只是认真做好他自己应该做的事！
【2】、来自网友【秋月揽星河】的最佳回答：
说到自律，最佩服我妈。
在我眼里，我妈始终是女神一样的存在。
她今年 55 岁，正式从机关退休。四肢纤细，腹部扁平，留着长直发，宛如少女。温言细语，待人友善，和她相处有种随风潜入夜，润物细无声的舒适感。
自从上了初中我开始窜个儿，跟我妈出门一直被说成姐妹俩。她在教育局工作，五十多岁的人，一些去咨询高考问题的中学生，都叫她姐姐。
她的生活习惯，毫无出奇之处，貌似简单易行，却很难做到，所以我一直在放纵自我的路上越走越远。
一个自律的人，首先是精神的强大和沉着，面对人生百态，能保持一颗平常心。
我家无论遇到什么事，从没见过我妈失态。天塌下来，她也不慌不乱。爷爷、奶奶、姥爷几个亲人先后去世、爸爸工作失误、集资被骗几十万……桩桩事情，妈妈一一接住，从容处理。放在别人家早已忙乱不堪，愁云惨雾，在我家，我妈始终清醒、理智，不以物喜，不以己悲，接纳各种各样的人，处理各种各样的事。最后的结果有好也有坏，但她坦然接受，过后该放下就放下，保持生活一如往常，不受影响。
我妈的自侓，还在于她的超强自制力。抖音大火是 17 年底，我妈看我玩，也下载了一个，然后开始自己发视频。作品类型主要是风景、人物照片录屏，风格文艺小清新，没想到火了，一年内粉丝过几万。后来抖音多元化发展，乱象丛生。我妈果断卸载，再没看过。
衣食住行，看似简单，她却把自律一点一滴融入其中，成了一种习惯。
我妈穿衣自成风格，从不追赶潮流。颜色清一色黑、白、灰、米。上班时穿正装，气质优雅，居家时素衣清颜，棉麻印花，温婉可人，气质这一块，一直被推崇。
我家餐桌上很少大鱼大肉，不讲究丰盛，鸡蛋、豆腐、青菜是主角。但她不极端，不挑食，什么都吃，点心啊、肥肉啊、零食啊也都吃一点，而且每餐都吃，不断食。
外出吃饭，也会随大流，品尝美食，夸赞厨艺，悦人悦己。毕竟外出聚餐的时候少，不会因为一顿饭就长胖了或者影响健康的。她说很不理解那些聚餐时这也不吃那也不吃嫌这嫌那的人。自律固然好，但也应该体恤别人的感受。
她吃饭很规律，饮食多样化，每餐七、八分饱，身高 165cm，体重一直保持在 98 至 105 斤，传说中的更年期症状在她身上没有任何表现，一度让我很是疑惑。
平时我家的生活画面是这样的：我跟我爸各占据着沙发一隅葛优躺，她轻手轻脚做好家务，给我们三人各自沏上一杯茶，就坐在她专用的一张榆木椅子上看书。无论我们爷俩如何埋汰、没正形，她也从不唠叨，两两相宜，各得其乐。
她喜欢安静，体育活动主要是打羽毛球。酷爱散步，耐力极强，小区前边有个很大的公园，环湖 5 公里，她能早、晚各一圈。
我对那些很极端的自律习惯无感，毕竟常人难以企及。但我佩服像我妈这样的人，佩服他们凭借坚持和毅力，做到了原本我也可以做到的事情。
