关于问题谁能从中医角度解释便秘，有什么解决方法，我们家遗传便秘？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【湖南医聊】的最佳回答：
一、中医说便秘
凡有排便困难费力、排便次数减少（每周<3 次），粪便干结、量少，可诊断为便秘，时间≥6 个月为慢性便秘。常常伴有便后未排尽感、腹部胀痛、食欲减退、疲乏无力、头晕、烦躁、焦虑、失眠、肛门疼痛、便血等症状。
中医认为，便秘乃大肠传导失常所致，其病位在大肠，发病则与脾、胃、肺、肝、肾等脏腑功能失调密切相关。
根据中医的理论，便秘应根据临床表现的不同，辨证分型论治。便秘大致分为以下五型，用药各不相同：
1、肠道实热型
表现：大便干结、腹胀腹痛、面红心烦、口干口臭
治疗：清热祛积、泻下通便。
取穴：天枢、支沟、丰隆、内庭等；
2、肠道气滞型
表现：大便干结、不畅，有便意却排不出，伴胸闷胀、疼痛
治疗：顺气导滞，攻下通便；
取穴：天枢、支沟、太冲、合谷等。
3、脾虚气弱型
表现：便干如栗，上厕所时努力排便却没有力气，伴有汗出、气短、便后疲乏、肢倦懒言。
治疗：补中健脾，益气通便；
取穴：天枢、支沟、足三里、气海等。
4、脾肾阳虚型
表现：小腹冷痛、小便清长、四肢不热、喜热怕冷、腰脊冷重
治疗：温阳通便；
取穴：天枢、中脘、神阙、关元等。
5、津枯血少型
表现:大便干结呈球状，口干少津，形体消瘦，颧红，手足心热；或面色淡白无华，心悸健忘，头晕目眩。
治疗：补益肝肾；
取穴：天枢、支沟、三阴交、太溪等。
二、中医治疗便秘的建议
1、避免长期大量服用蒽醌类刺激性泻药，如：大黄片、番泻叶、芦荟胶囊、防止引起结肠黑变病；
2、基于用药的安全隐患，建议推广应用非药物疗法；
3、运用中医整体思维，重视便秘相关的脏腑的干预；
4、便秘常虚实夹杂，不能一味地补虚。
湖南医聊特约问答作者：石门县中医医院 覃仕华
【2】、来自网友【清爽天空 yj】的最佳回答：
所谓便秘，就是大便不能正常的排泄或因肠道津液缺乏而致干涩不润滑。年轻人和老年人便秘证侯还有不同，年轻人大部分都是属于身上湿气过重，胃肠湿热过大引起。老年人便秘大部分与脏器下垂也有一定的关系。所以我们在治疗老年人便秘时一定要用升提中气的药，比如柴胡或者升麻之类。
先说一说年轻人便秘，现在的年轻人生活不规律，烟酒、厚腻、麻辣食品摄入过多，引起身上的湿气过重或者说肠道湿热过大，体内湿热旺盛容易耗伤津液，润滑受阻，大便很难畅通。
老年人便秘大部分属于肝肾阴虚火旺，情绪躁动，睡眠质量差，加上年龄偏大，脏器容易下垂。阴虚火旺耗伤津液，润滑依然受阻。
无论是年轻人便秘，还是老年人便秘，在临证治疗当中，我们常用的方法都是增水行舟法。意思是说，大便就像一条船，搁浅在一个沟河里，河水已经干枯了，小船无法走动，这时候我们往沟河里注水的办法使船可以移动。一样的道理，我们在临床治疗便秘时，也要采取这种增液的办法。常用中药有当归，菊花，肉苁蓉可以增液行舟，润肠通便。
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