近期门诊接连不断接待咳嗽患者，他们感染流感病毒、支原体病毒或是普通感冒后，咳嗽症状一直困扰着他们。有些患者已经服用了消炎药和止咳药，却仍然不见好转，夜间咳嗽咳痰不断，甚至感到前胸后背疼痛，伴有心慌心悸。更让人尴尬的是，有些患者竟然出现了“漏尿”的症状。
经过医生询问，部分患者透露自己为了提高免疫力和补充维生素，特意喝了鸡汤并且每天坚持吃水果。
"咳嗽吃鸡，神仙难医"，这句俗语并非空穴来风。中医在为咳嗽患者诊治时，常常告诫他们要远离鱼虾、牛羊肉、牛奶等食物，因为这些都属于"发物"，有可能使病情恶化，甚至引发陈年疾病。
同时，一些看似普通的水果，如苹果、橙子、橘子等，也是不建议多吃的。虽然它们美味可口，但实际上却是甜食类，过量食用容易滋腻脾胃，导致脾虚生湿、生痰，从而加重咳嗽的症状。
孙医生指出，咳嗽是人体驱逐病邪的一种方式，治疗咳嗽不能仅停留在止咳的表面，而应深入探究病因，辨证施治。一般来说，外感咳嗽病情较轻，治疗较为简单；而内伤咳嗽则较为顽固。
新病发作时，多从肺论治；而病情迁延日久，则需兼顾脾肾。湿邪困脾会导致脾虚，进而产生痰湿，转化为内伤痰湿咳嗽；燥邪伤肺则会耗损肺肾之阴，形成阴虚肺燥咳嗽。在治疗咳嗽时，需结合辨证与辨病的方法，以预测病情的发展趋势。
那么咳嗽应当如何注意饮食呢？
正如俗话所说：“病家不忌口，坏了医家手。”咳嗽虽非重症，却往往让人头疼不已。这个常见的病症，常常因饮食作息、气候变化的影响而加重，真是让人防不胜防！
咳嗽病人不宜吸烟喝酒。烟酒的辛辣与温热，对咽喉产生直接的刺激，使病情愈发严重。除此之外，辛辣之品如辣椒、花椒等食物，以及油腻腥荤之物如海鲜、狗肉等，过甜过咸的食物如巧克力、咸菜等，皆不宜食用。
在饮食上，我们应该选择清淡的食物，这些食物有助于化痰止咳。比如新鲜蔬菜、黄豆及豆制品、白萝卜、大白菜和菠菜等，都是非常好的选择。
同时，我们也可以吃一些养阴润肺的食物，如梨、枇杷、荸荠、百合、胡桃仁和蜂蜜等。
"形寒饮冷则伤肺"，外感风寒者需谨慎。服药期间，切记远离寒凉之物，柿子、冬瓜、茄子、菠菜、螃蟹等需暂时束之高阁。咳嗽初起，收敛之品不宜过早使用，石榴、乌梅、橄榄等酸涩食品亦需列入饮食禁忌。
孙医生温馨建议，对于常常咳嗽的患者，预防的重要性超越治疗。要防止咳嗽，首要关注的是气候变化，确保身体不受寒冷和风的侵袭。
适当的体育活动能增强体质，提高抵抗力。在缓解期间，对于内伤咳嗽，我们需要坚守“治本”的原则，通过补虚固本来根治问题。
