关于问题每天多喝点茶水对身体有什么影响？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【健康行僧】的最佳回答：
每天多喝点茶水对身体有哪些影响呢？
健康苦行僧，开讲啦！
茶受到人们的青睐是有原因的，无论是哪种茶叶都拥有对人体有益的成分，简单举几个例子吧：玫瑰花茶，理气和血；荷叶茶，瘦身；桂花茶，化痰理气；陈皮，去油腻；普洱茶，减肥的首选；玉米须茶，去除水肿~~~这样的例子太多了，经常喝茶对身体很好的，桂圆枸杞子茶，补气养血，这些都是鲜活的例子，下面跟大家聊聊经常喝茶有哪些好处吧！
喝茶的好处有哪些？
1：帮助减肥
茶中所含的咖啡因，叶酸和一些芳香烃类化合物，可以帮助调整脂肪的代谢，简单地说就是可以帮助分解滞留的一些脂肪
2：调节体质
花草茶能够帮助调节人体的阴阳平衡，保养气血，让您的身体更加健康，皮肤红润，这里简单谈谈吧，气郁体质喝一些玫瑰花茶，茉莉花茶；痰湿体质喝一些玉米须茶；血瘀体质喝一些山楂茶；阴虚怕寒体质，生姜红糖茶就不错
3：无毒害
说句俗话，是药三分毒，很多见效奇快的药对身体的伤害也是巨大的，举一个不算恰当的例子，滋养气血，面色红润有光泽，但如果使用化妆品的话，难免会损伤肌肤，并且治标不治本
为啥总有人觉得喝茶无用呢？
1：量不够，得要坚持饮茶
2：饮茶宜慢不宜快，得给身体吸收的时间
3：喝过茶以后就去吃饭去了，那还谈什么效果呢？
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【2】、来自网友【嘉树茶叶商行樊带强】的最佳回答：
谢谢邀请！我也是一个爱喝茶的人，因为喜欢茶，然后努力学茶，最后自己也做起了这份事业，自己开了一家茶馆，我每天的工作就是陪客人喝茶，现在平均每天会喝三种茶。
今天我谈谈我喝茶三年的感受，我以前只喝绿茶，平时喜欢喝龙井，信阳毛尖，我感觉喝绿茶能让我精神焕发，内心比较平静，只要一天不喝点茶，就感觉内心有些烦躁不安，也许这和我的性格和体质有关，我性格比较直爽，快言快语，碰到不高兴的事，容易动怒，都说男儿大度能容天下事！我却忍不了，在我看来，让我改变性格是很难的一件事！
可是说也奇怪，现在的我和以前真有些不一样了，朋友们都说我现在很绅士，见我很少发火了，虽然还是快言快语，但是很少发脾气，都问我是怎么了，其实我也说不上来，就是感觉心理不那么急躁了，干嘛要生气！
我个人感觉，这和我的爱好有很大关系，这份功劳一定归功于喝茶，现在的我仍然坚持喝茶，每日只要有茶，便能心情舒畅，精神大好，不过不同的是，现在我不是单一喝绿茶，有时候中午我想喝点铁观音，有时候下午我想喝点黑茶，我感觉我的生活已经离不开茶，它让我心情变得愉悦，身体变得轻松！因为喝茶让我的生活更加美好！
以上都是小编真实的感受，有志同道合的可以留言，我们共同探讨茶带给我们的改变，有喜欢小编的可以关注哦！小编有更多经验分享给你们！
