关于问题35 岁，你职场焦虑了没？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【周小周成长录】的最佳回答：
曾经焦虑过，现在已经不焦虑了。选择权掌握在自己手中，是破除焦虑的关键。为什么会焦虑，害怕被公司/单位或者社会淘汰。怎样才能不被淘汰？让自己成为不可或缺的一员，也就是有自己的核心竞争力。在自己的职位上不断积累，成为本领域的专家。
也许有人说，家庭、工作已经把时间占满，哪有时间充实自己。时间管理的本质是做自己认为重要的事。如果你认为这件事重要，你肯定会给它留出时间，忽略掉与这件事不相关的事。如果你觉得这件事不那么重要，就会一直没时间。如果你真的感受到了生存危机，肯定会有时间充实自己。
在工作之外，有一份副业收入。在这个不确定的时代，每个人都应该为自己留出后路。副业在刚开始时也许不能给你带来太多收入，只要在正确的方向上持续投入，一定会有回报。而且，副业在你收入中的比例越来越大时，你完全可以放弃自己的主业，让副业成为主业。这样就不是你时刻担心被淘汰，而是可以掌控自己的人生。
焦虑的人往往想得太多，做得太少。
【2】、来自网友【青年说事儿】的最佳回答：
其实，我觉得 35 岁带来的焦虑既不是身体上，也不是精神上，而且社会对 35 这个年龄的强行分界。
按照世界卫生组织的年龄划分是：44 岁以下的人被列为青年。45～59 岁的人被列为中年。60～74 岁的人为较老年(渐近老年)。75～89 岁的人为老年。90 岁以上为长寿者。我实在搞不懂，为什么好多单位甚至公务员招聘要把年龄卡在 35 岁，唯一的解释就是人太多了。
35 岁的人还有没有价值？我觉得如果没有强行划分 35 岁的话，35 岁正是人生的黄金阶段—有阅历，有能力，有人际关系。虽说少了年轻人的冲劲儿，但有了更多运筹帷幄的能力。
职场焦虑，我也有，但面对年龄我是无能为力，我只能不断提升自己，依靠能力去对抗年龄带来的焦虑。我们的焦虑说到底就是对钱的恐惧，担心 35 岁后被辞没法养活家庭。如果我们家财万贯，谁去考虑职场焦虑。
当然，职场焦虑我觉得更多的是基层员工，因为被替代性太大。如果是高层甚至关键岗位，我觉得焦虑性是比较低的。所以，为了不被淘汰，我们要一方面提升自己的不可替代性，这样多大年龄都不怕，另外提升自己的职位，35 岁只针对普通职位，高层是没有年龄限制的，或者年龄限制很少。
