关于问题感冒或者大病初愈中医讲最好喝稀饭，少吃蛋白质类，有道理吗？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【陈师傅悬壶济世】的最佳回答：
无论是感冒，还是大病初愈后，身体还处于虚弱状态，而且还没有胃口，不想吃东西；在这种情况下，吃什么都没有胃口，按照我们广东人的习惯，应该食白粥，放些盐，清理肠胃；再过一段时间，喝点清淡的汤水，调理身体，补充身体营养，促使身体恢复健康。
【2】来自网友【财帝 769】的最佳回答：
大病初愈，各器官在灰复期都比较虚弱，消化和吸收漫，倒不置于光喝稀饭，只需吃一些清淡，和有助于消化吸收的，适当增加蛋白质，少吃脂肪多的。以后在逐渐增加有助于身体灰复。
【3】来自网友【彩霞 748】的最佳回答：
太有道理了！你可以去试试“吃”与“不吃”哪种有效
【4】来自网友【医者健康】的最佳回答：
中医这样讲是有其依据和道理的。在中医看来，大病后人的元气是弱的，包括脾胃的运化能力也是不足的，此时如果吃一些肉制品或是其他的一些不容易消化的食物，会大量的消耗胃气，会加重脾胃的负担，反而会消耗人体元气，不利于病人的恢复。
而粥类食物本身就熬制时间比较长，特别的易于消化和吸收，并且在消化吸收的时候不会过多的消耗人体的胃气，特别适合大病后脾胃虚弱、胃气不足的人群。
【5】来自网友【童释释】的最佳回答：
因为感冒后脾胃偏虚，往往食欲下降，不建议大鱼大肉饮食，以免耗损脾胃阳气，导致中气变虚；中医认为：感冒后人体阳气要奋力抵抗病邪，清淡饮食以养脾胃，使脾胃气血健旺，则祛邪有力；多喝热粥，一是米粥得土气，能养脾胃，养脾胃即是养中气，二是米粥能调和营卫，有助于微汗以解表。
