关于问题糖尿病人控制饭量,血糖也会随之下降点吧?一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【医路讲糖】的最佳回答:
糖尿病防治“五驾马车”中,饮食治疗是最基础的糖尿病防治方法。
中国 2 型糖尿病防治指南(2020 版))指出:通过科学的饮食管理,可以降低 2 型糖尿病(T2DM)患者的糖化血红蛋白(HbA1c )0.3%~2.0%,并有助于维持理想体重及预防营养不良。
所以,糖友如果正确控制饭量,血糖会出现下降的。
【2】来自网友【晓君自媒体】的最佳回答:
控制糖尿病第一任务就是控制饭量,饭量控制住,血糖也会随之下降点。
糖尿病其实就是营养失调疾病,是人们无度的饮食习惯造成的,我们的身体每天需要多少食品是一定的,少了,营养不良,多了,营养过剩,都属于营养失调,血糖和碳水化合物有密切联系,实际上如何食物都升血糖,碳水化合物升的快一些,碳水化合物一顿饭可以控制在自己的一个拳头????那么大就可以了,中间饿了,可以吃些水果,干果,比如花生 15 颗,每天吃够 15 种食物以上,量一定控制住,万一吃多了点,就加点运动量。虽然饭量控制住,其他方面也需要注意,油,蛋白质 水果,也要定量控制,长期的不控制饭量,暴食暴饮,或者饥一顿饱一顿,这基本上都是年轻人的事,年轻的时候不要紧,人一到中年,各种各样的病就反应出来了,有一句话叫做不作不会死,年轻时候欠的债,中年以后就要偿还,如果中年以后再不重视身体,想拿退休金就不容易了。
【3】来自网友【静听夜雨 19】的最佳回答:
糖尿病人控制饭量,血糖下降这个是当然的。糖尿病人五驾马车其中之一就是饮食控制,吃的饭量少碳水化合物,就摄入的少,转化的能量就少,随机转化的血糖也就少了。控制饭量,如果感觉到不饱,可以多吃点蔬菜增加饱腹感,这样对血糖控制是及为有力的。
【4】来自网友【自然卷境钥】的最佳回答:
糖尿病人控制饭量很重要,我认识的一个糖尿病人,饭只要吃的多,血糖就会不稳定…
【5】来自网友【预防保健首位】的最佳回答:
谢谢邀请。
首先要明确,糖尿病就是一种代谢性慢性疾病,或者说就是吃出来的病。你选择的食物就已经决定了你的身体健康是怎么样的。
因为糖尿病说饮食习惯问题,要想改变一个人几十年来的饮食习惯是不容易的。
简单点说,想控制血糖平稳,又不想靠吃药来控制,你就非在平时饮食上注意不可。
控制吃饭就能控制血糖这句话对又不对。饭对于我们国人来说是个广义的概念。米面油肉蛋奶蔬菜都是饭,狭义来说专指米饭。
想详细的谈谈这个问题,又感觉可能绝大部分人会吐槽。反正如果是糖友,自己好好学习了解吧。