抑郁症是一种什么样的感觉，为什么有的人得了抑郁症会选择自杀？

关于问题抑郁症是一种什么样的感觉，为什么有的人得了抑郁症会选择自杀？一共有 2 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【心中瑞莲】的最佳回答：

抑郁症是在工作生活中受了打击，遇到了烦恼痛苦的事，整天不开心不快乐，没办法化解，又还整天去纠缠不开心的事情，烦恼，后悔，愤怒，又让痛苦不断放大，这又让自己会做出错误的决定，说错话做错事，导致自己能量越来越低，从而陷入更大的痛苦。被负能量纠缠，陷入恶性循环，时间久了，没办法走出来了，感觉没能力面对工作生活，在负面思维下，负能量完全控制了身心，不想动弹，不想出门，最后想不开就会选择轻生。如果任由这样发展下去，悲剧难免发生。

这时候必须想办法自救，要纠正错误的思想观念和思维模式，不要被负面思维能量带着跑，一定是要朝着正能量方向，在生活中努力改变自己，生活有规律，积极锻炼身体，对身边的人身边的事，努力承担起责任，只要你做的是正能量的事，你就会提升自己正能量状态，你就走在了疗愈自己的路上！

努力站上横轴线以上勇气肯定这个正能量台阶，努力提升自己正能量状态，越往上越幸福！

朝向正能量，斩断负能量，知错改错，只要正能量提升到高能量的喜悦平和状态，抑郁症就能疗愈了！[点亮平安灯]

[加油]

【2】、来自网友【大维新理说】的最佳回答：

关于这个问题，我还是先从一个真实的案例说起吧。那是前年的六月份，一位条友给我发来了几条信息，说是不想活了。我阅读后感觉不妙，立即回复了他。我以为他可能在内心的焦虑中苦苦地挣扎，不会对我秒回。没想到，我的手机“头条私信”立刻泛红，就这样我和他聊了足足有 30 分钟。他被抑郁症情绪折磨了半个多月，现在已经无法“冷静片刻”了，只想着选择怎样的方式离开这个貌似“苦海”的世界。

他的大意是，今年 33 岁，因为在老家创业失败，新婚妻子离他而去，在家人的责骂中他去了沿海地带寻找新的出路。在花光了所有的钱后，就在苏州找了一个简单的事情，每天仅能维持当天的生活。因为没有热情和希望，整体浑浑噩噩，不久就被老板赶走了。他随后又找了几个工作，也都没有坚持多久。

这天下午，他来到湖边，周围的美丽景色对他毫无意义，徜徉在湖边赏景的人流丝毫也不能引起他的兴趣。他说：我内心已经麻木了，眼前都是灰一样的颜色，我听不到任何声音，只觉得一道一道涌来的波浪是那样的温柔，似乎在向他发出热情的“邀请”：快来吧，过来啊！他不知不觉地站起来快速地朝湖边走去，直到被湖边的锁链阻挡后，他才从幻觉中清醒过来。他想，如果跳进湖里，他一定觉得很“幸福”地漂向远方。他还因为没有成功入水而懊悔。

他退回到湖边的柳树下，在心里计划着等湖边没有人的时候，再跳入湖中。在一边等待时机的同时，一边翻阅着“今日头条”的内容。他说，他看到了我写的关于心理学的文章，想和我聊聊。他还说，得了抑郁症以后的日子，心情非常低落，几乎每天都在受着煎熬，随着别人的歧视的眼光越来越恶毒，内心求死的愿望也愈加强烈。

在这里，我们首先要明白的一点是，抑郁症并非是一种急性病，而是典型的慢性病。从情绪抑郁发展到抑郁症还需要一个较长的过程，短则数月，长则数年。当人的意志力逐渐被消耗殆尽的时候，人会出现精神萎靡、目标丧失、注意力下降、兴趣减退，同时还会出现自我价值否定，缺乏方向和动力。严重的人会出现幻听幻视和幻觉，进而做出伤人和自残自杀的不良后果。

所以，对于身边的抑郁症患者，我们应该给予格外的关心和帮助，在医生的治疗间隙，绝不能揭患者的“伤疤”，甚至不要说刺激性的话语。抑郁型患者往往比较敏感，因此，我们不要“哪壶不开提哪壶”，尽可能地让他在轻松和谐的氛围中生活。让他做一些力所能及的事情和工作，多鼓励、多表扬；少指责、少批评，让他学会自我救赎的一般发生。

当他逐渐明白了人不是为自己而活的时候，他便有了责任和担当。这个时候，也是他开始从抑郁情绪的阴影中走出来的第一步。