关于问题是不是多数抑郁症患者都很懒，从来不运动，不早起？我老婆就是，劝也不听？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【我说精神】的最佳回答：
你好，很遗憾看到你这样评价你的老婆，从你的问题里可以看出你的老婆是一名抑郁症患者，你的想法是好的，带着老婆一起早起，一起多运动，但因为她是一名抑郁症患者，不可能因为你的大道理就能做到你所期望的改变，这是疾病，不是心理问题。
抑郁症患者为什么会不爱运动，不爱早起？
要首先声明的是抑郁症患者并不是你说的那种懒，他们只是缺乏兴趣和动力去做一些日常的活动，这也是抑郁症对于患者的社会功能的主要危害，最初可能只是轻微的抗拒日常的活动，或者没有兴趣去正常进行日常的学习或者工作活动，但慢慢的这种抗拒或者说阻力会越来越大，以至于患者自身很多时候是想去改变，想去早起，想去运动的，但就是没办法和精力真正实施。
这样的社会功能的退缩不是助于主观的不想动，不是懒，而是抑郁症状导致的必然结果。改变这一结果的方法中包括正常的系统药物治疗，包括心理治疗，包括自我的适当调整，但一定不包括说教，不包括一连串的大道理，不包括指责。
作为丈夫，妻子罹患抑郁症，相信你也很着急，但我想说的是你也要去真正了解抑郁症这种复杂的慢性疾病，了解患病的妻子真正需要的是什么？了解你真正应该做的是什么，而不是一味的在那里指责，抱怨和讲大道理。
对于抑郁症患者，大道理一定是没有用的，因为抑郁症本身也不是单纯的心理问题，所以大道理只会让人心烦，让抑郁症患者更加烦躁焦虑，并不会有任何的帮助。抑郁症患者真正需要的是家人的理解和支持，是来自情感上真正的支撑，是规范化的治疗，是坚持遵医嘱的药物治疗，是事宜修养的轻松环境。
当然，作为抑郁症患者自己也可以有努力的方向，毕竟战胜抑郁症的是你，坚持不放弃的也应该是你
关于抑郁症患者需要的心理准备，我觉得最主要的是保持一颗与抑郁症不断抗争的心，抑郁症一定不是不可战胜的，但如果放弃了，也就谈不上抗争了。所以，即使患者感到很困难或者痛苦与绝望，但绝对不要放弃，只要不放弃，总还有转机。
除了坚持医学规范治疗外，还应该学会自我治疗。关于抑郁症患者的自我治疗，有一下几点建议：
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千万不要给自己制订一些很难达到的目标，正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一大堆职务，不要对很多事情大包大揽
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可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷
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尝试多与人们接触和交往，不要自己独来独往
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尽量多参加一些活动：尝试着做一些轻微的体育锻炼；看看电影、电视或听听音乐等；讲演、参观、访问等社会活动
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患者在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前，不要做出重大的决定，如调换工作、结婚或离婚等
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不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它
如果还是不行，及时求助于医生
作为丈夫，要对给患病的妻子一些理解，可以自学一些真正的抑郁症医学知识，一定对你和你的妻子有所帮助的。
【2】、来自网友【艾尔的心理学锦囊】的最佳回答：
是的，多数抑郁症患者都不运动，窝在屋里，也不早起，也不听一般人劝告，但是他们并不懒。
相反他们比任何人都要坚强，他们一直在忍受着种种痛苦，活在世上，真的很不容易了。
抑郁症患者为什么不运动？
运动也是需要意志力，需要一种乐趣的，但是为了对抗抑郁症，他们已经消耗了太多的心力，实在是无心再去运动了，尤其是被别人强迫的运动。
抑郁症患者本身情绪低落，有一种无力感，并不会觉得运动有多大的意义，换句话说他们“麻木”了，你还不如好好问一问你妻子对运动是什么看法吧。不能强人所难。
抑郁症患者为什么不早起？
你只知道他们不早起，但是知道他们不早起的原因吗？抑郁症患者大都有失眠和做噩梦的症状，他们的睡眠质量并不好，真正的睡眠时间可能不过几个小时，此时早上起不来你还要逼着早起吗？
抑郁症患者大都有着嗜睡的症状，他们会更加想要睡觉，有一些难过的事情就开始睡觉，“睡一觉就好了。”或许睡觉对他们来说是一种温暖的庇护所吧，可以暂时逃离生活中的种种不快，他们也需要借睡觉来恢复精神能量。
抑郁症为什么不听劝
抑郁症患者本就压抑自己，你还要强求对方改变。为什么不能更多的包容和理解一下对方呢？
抑郁症患者内心有着很多的冲突和不快，此时最应该做的是发泄和疏导，通过行为认知疗法获得一个积极的态度。而不是被要求改变。我们应该给予他们尊重。
并且题主你确定你真的懂得如何沟通吗？你是否就是要求她或者请求她去早起去运动，你有倾听过她的感受吗？真的尝试换位思考了吗？你解释了你的想法了吗？如果你只是从自己的角度想要要求对方如此做，那对方不这么做完全正常。
希望你对你老婆好一点，还是积极带她就医吧，抑郁症需要寻求专业的帮助。
