关于问题40 岁以后，你遭遇断崖式衰老了吗？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【清晨阳光 l666】的最佳回答：
43 岁的我心灵还很幼稚，有时候说话办事都不经大脑考虑，表现得很不成熟，说的好听叫单纯，说的难听就是缺心眼智商低。
我以为我还是十八、二十的年纪，可浑身上下在不断地导出信号，我的身体机能各方面都感觉大不如以前，我知道我开始步入人生的倒计时。
前年我参加了一个跑步队，每天跑七公里，刚开始我很胖，跑大半年瘦了，心里面特别开心，可随着膝盖疼的到来，我心情惆怅，去医院拍片子医生说是退化性，随着年龄增长，四十岁以后，膝盖疼是很多人的必经之路，我心里突然就很心酸，就依依不舍地结束了长跑。
四十岁的时候，开始有白发，这是我心里最不能接受的事情。不愿意看镜子，刚开始白发少，我就用眉钳拔，过来人说不能拔，拔一根长十根，我才不信。
只要自己看不到白发就好，拔了两年，去年开始我不拔了，因为拔不完了，看着白发心里莫名的烦躁，我就去染发，开始半年染发一次，后来三个月，现在两个月都要染发，都说不敢染发，可我真的觉得四十出头就很多白发真的接受不了！
我平时不怎么用化妆品，最近两年不得不用了，因为不擦润肤的东西脸实在不能看，不知不觉长了一脸斑，我就怪岁月，为何不饶过我？我不做坏事还热心肠还乐观，为何也要让我的脸变得如此沧桑成熟[呲牙]！
这和我的心态相反呀，今年还发现，偶尔还会长一个痘，以前的痘印慢慢就好了，现在是只要有痘，就会变成一片黑斑，怎么擦药都不会消失，我去医院美容科咨询，人家说人的皮肤也是跟着年龄增长越变越差，除了激光，擦药膏作用不大。
这也是自然老化的表现，我也不用激光了，老就老了吧！毕竟四十出头了，自然的东西谁能阻挡得了？
不愿意和别人多来往多说话，没事的时候能写写文字都不愿意出去逛，现在没朋友，不愿意去和别人多接触，心态慢慢地越来越平静，以前看不惯的事现在不知道为什么就看的顺了，想想这也是年纪大过了四十以后得变化。
最主要的是我现在吃东西特别挑剔，不爱吃肉，不爱吃辣，凉的也不吃，辣的吃了拉肚子，凉的吃了肚子疼，肉吃了不消化。
我以前能吃酸，特别喜欢吃酸的水果，比如柿子醋里泡的柿子，爱吃酸山楂，喜欢吃没有熟透的西红柿，没有熟的青皮杏……
现在一点酸的都不能吃了，吃一点牙就歪，肠胃功能明显下降，酒席我轻易不吃，偶尔去参加一次，随便吃点就会拉肚子，感觉自己太不中用了现在！
还有很多断崖式的衰老表现，颈椎疼，手指疼，眼睛干涩,腿软腰酸，有时候还会心悸……
不是我娇气，真的是自己能感觉出来大不如从前，去年也比今年好，一年不如一年，但我还是很乐观，身体不舒服我也什么都做了，难道四十出头我就躺平？
现实也不会允许我躺平，该干嘛干嘛，上有老下有小的，中年人的生活压力山大，我怎么能走下坡路？
老头子忙着挣钱，我要把好根据地，俩儿子一个没结婚，一个上大学，生活虽苦，但有奔头，人活着无愧于心，为了家人和自己，心中就有希望，身体上的小瑕疵又怎么能打败心中的那团希望？
【2】、来自网友【快乐小王子 1977(提问者)】的最佳回答：
我今年 44 岁。从 40 岁以后，我明显感觉到断崖式的衰老。
一是身体免疫力下降。特别容易感冒，感冒了吃药打针还不容易康复。曾经有一次得了咽炎，小诊所、大医院到处寻医吃药都不见好，差点绝望了，后来误打误撞，也不知道是哪种药起效半年才好。要是年轻的时候这些都不是事儿，小病扛一扛就过去了。现在别说扛了，就是吃药打针还不一定马上见效。
二是外貌形象的衰老。眼角的皱纹、眉间的川字纹、眼角鱼尾纹、眼袋悄无声息接踵而至，皮肤松弛变黄。某一天，突然发现戴着眼镜看近处的文字看不清了，摘下眼睛一下就看清楚了，才知道自己不光近视，还远视了。小年轻们都叫咱阿姨了，开始还不习惯，后来慢慢就接受适应了。不开美颜，绝不敢拍照、摄像，不然真没那个自信公开发表。
三是关节出现问题。腰椎间盘膨出、膝关节滑膜炎、踝关节滑膜炎相继出现，猝不及防。真应了那句话：除了没人心疼，哪哪都疼。频繁的出入医院，没办法，长痛不如短痛，咬牙针灸、理疗、打针，与一群老头老太太为伍。
四是精力大不如前。记忆力锐减，工作、生活上重要的事都要写在备忘录上，不然就容易忘记。体力精力都有所下降，不能熬夜，不然第二天精神肯定不好，必须两三天后才能恢复。
人到中年，身体虽然是慢慢在衰老，但精神却越来越淡定。也许这就是：上帝给你关上一扇门，就会给你打开一扇窗吧。生老病死，人之常情，咱没有认真的年轻过，只有选择认真的老去。往后余生，认真工作，善待自己，善待家人，善待亲朋，带着正念认真的生活，活出人生的精彩！
