关于问题哪些坏习惯会让人变丑？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【雪梨丫头呀】的最佳回答：
1、熬夜。
熬夜是很多人的习惯，任何人都知道熬夜会使人无法获得充足的休息，不利于自身的健康，长时间下来还会使身体的内分泌变得失调；
一旦身体里面的激素分泌紊乱，毒素和代谢垃圾大量沉积在皮下，就容易形成更多的黑色素，使人的脸上长出更多的色斑，肤色变黄、没有光泽，让人看上去比同龄人更加衰老。
2、久坐不动。
白领、司机、工人等职业人员因为工作的原因需要长时间地坐着，经常一坐就是一整天，这样就会导致身体得不到充分的活动，容易使体质下降，腰椎、颈椎变形；
让人看上去含胸驼背，大腿以及腰部的脂肪大量堆积，人的气质变得越来越差。若是在坐着的时候经常跷二郎腿，就会使盆骨发生倾斜，骨架明显变形。
3、低头玩手机。
现在的人们使用手机的频率越来越高，在玩手机的时候长时间低头就会使颈椎的压力增加，长时间下来就会导致颈椎骨变成，让人患上颈椎病。
颈椎病发生之后若是没有得到及时治疗就会使人的颈椎发生变形，不仅容易压迫神经根，使人的身体发生缺血、缺氧的情况引起不适，还会使脖子变得往前倾，下颌的线条变得越来越不明显，形成双下巴。
4、频繁摸脸或者托腮。
因为人的手会接触各种各样的物品，容易沾上大量的细菌，若是平时喜欢动不动就摸脸或者托腮就会导致细菌沾到脸上；
让皮肤受到感染的风险加大，皮肤受到细菌的刺激也容易长出痤疮。
长时间的托腮会使脸部把重心转移到一侧，皮肤受到了外力的拉扯更容易滋生皱纹，让人看起来越来越丑。
5、使用单侧牙齿咀嚼食物。
正常人在吃东西的时候应该使用双侧的牙齿来咀嚼食物；
若是长时间地使用单侧牙齿咀嚼食物就会导致单侧的咀嚼肌变得越来越大，脸部的轮廓也会比另一侧变得更宽一些，让人看上去两边的脸不一样大。
除此之外，若只是使用单侧的牙齿咀嚼食物还容易增加牙齿疾病的发生率。
6、经常用手抠鼻孔。
抠鼻孔对人来讲非常的不美观，使用不干净的手抠了鼻孔还容易受到细菌的感染，引起鼻炎反复发作。
还会导致鼻腔软骨的发育受到影响，使鼻孔变大，一旦鼻孔变大之后就很难缩小到原来的程度，会让人的颜值受到影响。
7、经常用手揉眼睛。
随着电子产品的广泛运用，人们看电视、电脑、玩手机的时间也大大增加，长时间地面对电子产品就会使眼睛过度疲劳，有时候就会用手揉眼睛。
有时候感觉到眼睛发痒的时候也会不经意地用手来揉眼睛，这会导致手部的细菌进入眼睛，使其受到细菌的感染之后引起炎症。
反复的揉眼睛还有导致眼睛部位最薄弱的皮肤加速长出皱纹，让人的衰老速度提前。
【2】、来自网友【胡雪晴晴】的最佳回答：
摩拳擦掌今儿个终于逮着机会吓唬吓唬你们啦！！要想皮肤差~下面这些照干！就完事儿啦！
1、敷完面膜不洗脸
哼哼~在你们家偷装了摄像头，就知道你们都敷完面膜不洗脸！
今天我要严厉谴责这种行为！
皮肤细胞可不是什么都能下肚什么都能往里填的黑洞，就算敷 1 小时的面膜，皮肤能吸收的就开头 20 分钟的营养，就已经吃饱喝足了！
而且！敷完面膜后，多余的面膜精华停留在脸上不洗掉的话，灰尘全落下来糊你脸上了，你说可怕不可怕？！毛孔容不容易堵塞？！
接着就毛孔粗大，长痘痘长闭口各种问题就来啦！
√怎么做：
千万记得敷完用清水洗脸。别让你的美容变毁容~
2、面膜天天敷
换个角度想就明白了，你的胃要是天天大鱼大肉伺候能受得了吗？
物极必反，做人不要太贪。
天天用面膜你以为是在养皮肤，实际上皮肤更容易出现过敏和长痘。
√怎么做：
这里面也分：补水面膜敷勤点儿问题不大，两天一敷就行。
深层清洁面膜三天用一次是正常的间隔。
滋补面膜一周不要超过两次。
记住啦？
3、卸妆不彻底
我身边爱化妆不爱卸妆的人可真不少。有些姐妹因为嫌化妆麻烦，那你不化妆不用卸妆我完全理解啊。
可既然化了妆，就不要懒好吗！！“带妆睡觉”这四个字只能出现电视剧清晨和男主一起醒来的女主~~~~~
而不是我们！！我们不配！！
不卸妆，毛孔会堵塞！痘痘！黑头！闭口！全都找上门！
√怎么做：
好好卸妆，天天向上！
4、过度清洁
不卸妆不行，过度清洁也不行！
什么是过度清洁呢？
① 一天洗 8 遍脸~这种 sao 操作往往出现在青春期的人类幼崽身上。你们懂得~
② 用带磨砂颗粒的洗面奶，只会让皮肤越洗越粗糙。
③ 喜欢用热水洗脸的姐妹也要注意了，热水比冷水更容易洗去皮脂膜，如果为了洗干净还要在脸上搓啊揉啊的，喂喂喂~~心疼下自己的小脸蛋吧！
④ 用碱性的洗面奶，碱性洗面奶拿皂基来说吧，很多男孩子喜欢，因为清洁力一流棒棒！洗完整张脸绷绷的油都洗没了，好舒服。事实上我们的皮肤会自己追求水油平衡，你强行把它的油洗没了，它就得使劲再加点油~
5、用皂基洗面奶
这是接上面第四条，重点说一说。
重点说说市面上几款铜墙铁皮才能用的皂基洁面。值得收藏避雷一万点。
资生堂洗颜专科
资生堂这仨字儿很久之前就被赶粗我的购买清单了，他们家太爱用皂基了，用量还超猛。可能是只面向怎么作死都没关系的天生好皮和胶原蛋白满满没有任何肌肤问题的学生党才有资格用吧。
悦诗风吟绿茶精萃保湿洁面膏
看名字又绿茶精萃又保湿的，以为多温柔可人呢！没想到原来是杀伤力非常强的皂基铁榔头，洗完脸就一个字-干！
花印洗面奶
凑不要脸滴！它居然自称是氨基酸洁面，号称有 11 种氨基酸，听起来超级厉害四不四？
实际上它的成分：
肉豆蔻酸，硬脂酸，月桂酸和氢氧化钾，同时出现脂肪酸和强碱，并位于成分表的前排，一款如假包换的皂基洁面！挂羊头卖狗肉！好大的胆子，来人啊~！拖出去狗头斩伺候！
皂基不能用，要用就用温和的氨基酸洗面奶，适合干性皮肤和敏感性皮肤。
知道有人会嫌氨基酸清洁力不够。那就用 APG 复配氨基酸的~因为 APG 是现在市面上最温和最接近人体 PH 值表活。它不仅比氨基酸温和清洁力还更强。
我自己用的就是 APG 复配氨基酸的↓↓↓
这个牌子是这两年新起的专注成分的国货品牌。成分党姐妹可以关注下，他家的性价比真的超级无敌高。
用到现在这已经是我的第三支了，不假滑不拔干。刚开始用过一段时间之后发现脸上的闭口不知不觉 over 掉了~赞得很~
6、不涂防晒
康康工藤静香女士就知道，到底该不该涂防晒了。
郭敬明说，他有一个特别好的皮肤医生朋友，告诉他只要记住一个原则，所有对抗衰老的东西，除了整容手术外，70%来自于防晒，剩下 20%吃，剩下 10%，就是你花了所有的钱各种各样的精华液。
李佳琦也在说↓↓↓
“1000 块的精华比不上 100 块的防晒。”
“所有护肤品有效，是在做好防晒的基础上才有效。”
“如果经济条件一般，请把所有的投资献给防晒，防晒是最便宜的抗衰老方式。”
√怎么做：
防晒霜+防晒服+防晒帽+墨镜+遮阳伞
7、涂完防晒直接上底妆
有些妹子会涂防晒，却不知道怎么正确涂防晒。
并不是你抹了防晒就万事大吉了噢~防晒成膜了才能发挥作用。在防晒还没干透的时候上底妆，很容易破坏防晒膜，让防晒效果大打折扣。涂了=白涂！
有时还会出现搓泥现象毁了整个底妆，就问你怕不怕！
√怎么做：
一般我们要在均匀涂抹防晒霜以后，过个 3-5 分钟再上底妆。这样就可以啦~
8、补妆前不吸油
经常到外面吃饭的时候，就见不少大油田们，拿起粉饼就往脸上猛扑，完全不管脸上油亮油亮的白光，这可会让粉妆结块的呀姐妹！
一天下来这些结块的粉妆，就会卡在你的眼角、皱纹、嘴角。。让人看起来老了十岁！
√怎么做：
在办公室或包中常备 4 个东东：纸巾（比吸油纸好）、气垫 bb/水润一点的遮瑕液（气垫更方便，看你喜好）、散粉/粉饼、乳液（送的那些面霜小样正好派上用场！）
对于出油、出汗、暗沉等情况的补妆方法其实很简单。
1、用纸巾轻轻按压出油区域，这里不是很推荐吸油纸，亲测吸油纸吸完后皮肤会变得很干，再补妆会容易卡粉，不服贴。
2、将气垫 bb 的粉扑喷点水，这样按压气垫到脸上服帖又水润。不会卡干纹。
3、用散粉按压补妆区域。这样妆容又恢复干净啦！
以上方法大家通勤补妆可以这么操作，但如果你妆容斑驳的厉害，皮肤又很容易干燥卡粉，对补妆要求就要高一点啦，就是多一步：乳液卸除斑驳区域。
step1：乳液（我都是用送的面霜小样，又轻又方便）在脱妆、斑驳区域轻轻按摩将底妆融开。
step2：用纸巾将乳液、底妆轻轻擦去
step3：用气垫按压刚刚卸妆的区域
step4：用散粉定妆
9、不清洗刷具
化妆的同时竟然发现，以前涂两下腮红就红了!怎么今天用相同的刷子沾相同的腮红，却怎么都不显红呢？？
这时候，你该检讨的是：刷子是不是太脏了！
刷子本身就很容易藏脏东西，刷脸的时候还会把脸上的油一同带走。这时间久了，沾粉能力也会跟着降低~
所以，不能懒！定期清洁刷具的好习惯吧!
√怎么做：
美妆蛋清洗方法↓↓
化妆刷清洗方法↓↓
10、面霜直接上脸
这就是为什么咱看到的女明星抹面霜都是这样婶儿的↓↓
因为：面霜的质地比较厚重，直接糊脸上容易不透气，皮肤没法吸收就会长闭口。
√怎么做：
正确的方法应该是面霜在上脸前，用手心的温度把它乳化，再按压到脸上。
众多女明星的实操手法，不信不行~
11、洗完脸后，用毛巾胡撸脸
毛巾上有多少细菌呀~
更可怕的是，如果你长痘痘，又常使用毛巾擦脸，很容易将痘痘擦破对不对。痘痘里的细菌就会藏在毛巾里，然后随着毛巾有蔓延到脸上其他部位，这样痘痘想让它好？？
我觉得不可楞~
√怎么做：
用洗脸巾轻轻按压掉脸上的水分。
12、爱吃辛辣、甜食、油炸食品
这可不就跟别熬夜一样老生常谈吗？
熬夜很快乐，垃圾食品很好吃。但就是对皮肤不好~
√怎么做：
1、 少吃外卖、少下馆子，多在家做饭，注意少油少盐噢~
2、 允许自己每周吃一次最爱的欺骗餐~但不要放纵噢。这东西就像戒烟，立马戒了还不行，抓痒挠背的。一点点戒~切记不要放纵。
3、 食物吸油纸。这还是跟龚俊学的，他在剧组吃外卖就用这个吸油纸吸油
我自己试了下效果确实很明显，把多余的红油白油一吸就掉。Nice！
13、不经常换洗枕头套
我们每天平均有 7 个小时都在跟枕头脸贴脸！
想想头油、脸油、灰尘、细菌。。。这些全混在一张枕头套里，紧紧地和你的皮肤一起呼吸~皮肤能好才奇怪吧。。
√怎么做：
1、 枕头套最少一周一换。重点：最好手洗，不要和衣服一锅端一起洗洗。是省事儿，but 头油细菌也全都染到衣服上。。。反正我是有点小洁癖，这我接受不了。
2、 枕头枕套多晒晒太阳。
3、 换真丝枕套。真丝枕套可是 21 世纪重要的美容物品之一。
普通的枕套不仅摩擦脸部肌肤，长皱纹不说，还把那些几百上千的眼霜啊精华啊都给你吸收走咯。
用真丝枕套不仅能去皱纹，还能护发，第二天早上起来不炸毛。
真丝枕套也要常洗，但要用专用的真丝洗衣液噢~用普通的洗衣液就废啦~
先这么多！
保护皮肤，人人有责！
保护皮肤，请勿作妖！
