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总是做很多梦很乱的梦是怎么回事
总是做很多很乱的梦，可能与精神疾病、环境因素、心理因素、躯体疾病等有关。
1.精神疾病：总是做很多很乱的梦，可能是患有抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等，需就诊精神科进行治疗。
2.环境因素：这些环境因素包括光照太强、充满噪音、陌生的环境、温度过低等，均可使患者做很多梦很乱的梦。
3.生理因素：当患者工作、生活压力大，长期处于精神紧张状态时，也会做很多很乱的梦。
4.躯体疾病：如果患者有心肺疾病、癌症、疼痛等，也会导致患者多梦。
当出现总是做很多很乱的梦，建议积极去医院诊治。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
