• 生活小妙招免费各类生活中的小问题知识以及音乐简谱等,是你了解世界未知知识的好地方。

什么茶可以暖胃或养胃?

十万个为什么 空空 2024-11-06 22:43:03 34次浏览

关于问题什么茶可以暖胃或养胃?一共有 2 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【健康行僧】的最佳回答:

什么茶可以暖胃或养胃?

健康苦行僧,开讲啦!

在我看来,人们最健康的饮品也就是茶了,花草茶具有保健功效的记载是非常久远的,很多古籍中都记载了很多的具有保健功效的花卉品种, 纯天然的花草茶能够改善自身体质,滋补身体,延年益寿,那么哪些茶叶能够帮助暖胃或养胃?

哪些茶可以帮助暖胃呢?

1:普洱茶

普洱熟茶,热性茶,是一款天然的保健饮料,热饮之后,肠胃十分舒适,还能帮助补气固精,苦涩的味道挺合我的口味的,去别人处买的时候记得说清楚是普洱熟茶,不适合体质偏热的朋友饮用,体质偏热性的朋友实在想喝的话可以加些生茶饮用

2:大麦芽茶

谷物茶的一种,能够消食健胃,安神减肥,小朋友食用不仅可以养胃还能开胃呢,补气益中

3:红茶

红茶是全发酵的茶叶,可以帮助驱寒养胃,适合脾胃虚弱的人群饮用,经过调制的牛奶红茶味道顺滑还能养胃哦

4:黑苦荞茶

黑苦荞茶也是养胃的茶饮,能够帮助肠胃消化,也是一个非常好的选择

补充

健脾开胃,五谷杂粮也很不错,做一些简单的粥食,早上吃些热食也能很好地养护胃气

图示:小米南瓜粥

持续健康知识分享,希望对您有帮助,欢迎关注!

【2】、来自网友【予言茶事】的最佳回答:

茶是健康的饮品,经常喝茶对人的身体有一定的帮助作用,可以增强免疫力,起到很好的养生保健效果。我国是一个有六大茶类的茶叶生产国,不同的茶叶对人身体的帮助作用并不完全相同,那么什么茶能够起到很好的暖胃或者养胃的效果呢?今天我们就来聊一聊这个话题。

首先,红茶是最佳选择

众所周知,红茶是一种属于全发酵的茶类。茶叶的制作的过程中,通过发酵发生茶多酚酶促氧化为中心的化学反应,茶叶中的茶多酚含量减少 90%以上,产生大量的茶黄素和茶红素,从而保证了茶性的温和,不再具有很强的刺激性。再加上红茶中富含胡萝卜素、维生素以及氨基酸多种有效的营养元素,可以帮助肠胃消化,促进食欲,并且消除水肿。

很多人在喝茶的时候,经常会感到胃部不舒服,这是在茶叶中的茶多酚具有一定的收敛性,对肠胃有刺激作用,而红茶经过发酵之后,茶的分的含量减少了很多,所以它不会刺激肠胃,反而能够有效的养护肠胃。如果在红茶中加糖或者是牛奶,还能够有效地保护胃粘膜的溃疡,都有一定的帮助作用。因此红茶是非常好的养胃护胃的茶叶选择。

其次,普洱茶也不错

普洱茶同样属于发酵型茶叶,如果是生茶的话,一般是经过杀青揉捻干燥蒸压成型之后,在经过长时间的自然陈化,进行微生物的化学反应,从而使茶性变得温和。而熟茶就是采取了渥堆的工艺,人工加速发酵的过程,最后形成的一种滋味醇厚回甘温和浓郁的茶叶。根据相关研究,在合适的浓度下,饮用茶性温和的普洱茶,对肠胃不会产生刺激作用。因为醇厚甘滑的普洱茶进入肠胃之后会形成膜附着入胃的表层,对胃产生有益的保护层,从而达到养胃护胃的效果。因此长期饮用普洱茶对人的身体有非常好的效果。

除此之外,像安化黑茶、大麦茶、丁香茶茶性都比较温和,能够增强消化能力,对身体特别是肠胃有非常好的保护作用。不过大家需要注意的是,虽然这些茶叶能够有效的养胃护胃,但是喝茶要讲究一定的原则,比如说早上起来的时候空腹不要喝茶,尽量不要喝浓茶,晚上睡觉之前也尽量减少喝茶,喝酒之后也不能喝茶。以上是我对这个问题的看法,如果你有什么不同的意见或者想法,或者想把留言评论说说您的观点,感谢阅读。

喜欢 (0)