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长期喝蜂蜜的坏处有哪些
长期喝蜂蜜会导致长胖、血糖异常，心血管疾病以及龋齿。
蜂蜜中含有大量的糖份，因此长期食用会导致体内脂肪堆积，引起肥胖。糖份也会使血糖发生异常。蜂蜜中含有的单糖成分可能会诱发心血管疾病，也会导致龋齿的发生，因此不要长期食用蜂蜜。
部分人群要慎食过量蜂蜜，如糖尿病患者、痛风及高尿酸患者、患有肌瘤的患者、脾胃虚寒的人群以及吃感冒药的人群。蜂蜜中的果糖经过代谢也会促使尿酸形成，加重高尿酸患者的病情。
因此要合理食用蜂蜜。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核
