关于问题男人到了 40 岁左右，生活压力大，该不该戒烟戒酒？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【执着 De 叶子】的最佳回答：
首先结合自己的工作或者生活，如果工作和生活中应酬比较多，可以适量，烟是开门客，酒是敲门砖，烟搭桥、酒铺路，能快速拉近人际关系，如果平时应酬少，为了身体健康考虑还是戒掉吧。烟，百害而无一利，既伤身体又造成经济损失，戒掉为好；酒，既是君子亦是小人，适量怡情超量伤身。总的来说，不管哪个年龄、不管从事什么职业、不及经济压力，单纯为了健康着想，是不是每次去医院检查身体都是建议忌烟忌酒，注意饮食清淡？老话说了，身体是革命的本钱，有什么别有病，没什么别没钱，健康的身体不是一切，但没有健康的身体就没有一切。
【2】、来自网友【云中遥 810】的最佳回答：
我个人是早就戒了烟，酒适当。
其实烟酒说到底不是什么好东西，伤心伤肺又伤肝，可是总让一部分人思念的抓心挠肝，那一口小酒一下肚，再吞吐一口烟雾，把自己迷醉在缭绕的醉意里，惬意，舒坦。
对于我来说，烟是逆反的，我吸烟跟别人不一样，吸了脑子晕的很，还不是醉酒那种乐呵呵的晕，是恶心的晕，索性就戒了。
酒不一样，我最早喜欢一个人打开一部喜欢的电视剧，边跟着剧情起伏边饮酒，下酒菜随意，重要的下酒菜也就是剧情了，随着酒意渐浓，电视剧也逐渐看不动了，然后收拾，睡觉。
喝酒能把自己暂时沉浸在一个无他的安静世界里，享受独处，暂时放松，然后再借着酒精好好睡一觉，痛快。不过，醒来事儿还在，只是已黄昏哈哈哈，所以适可而止，所谓借酒消愁，愁更愁，因为愁本来就在，只是暂时搁浅了而已。
适当就好。
【3】、来自网友【小轩窗 37】的最佳回答：
抽烟对身体没有好处，还是戒了得好。40 岁上有老下有小，保证身体健康最重要。
酒，我认为可以适量得喝一点，高兴了可以喝酒庆祝，不高兴了也可以喝一点舒缓一下心情。还可以找一件自己喜欢的事缓解生活压力，给自己放松一下，比如看书、听音乐、听相声、看电视等等。
【4】、来自网友【小明要努力呀】的最佳回答：
该戒还是得戒，可以慢慢减量，开源节流，当收入支撑不起家庭开支时，就得节省开支。
【5】、来自网友【奔跑的青松】的最佳回答：
随着年龄的增长，生活压力的增大，人的身体情况会有变化，并且吸烟可以增加肺部疾病的发生，饮酒可以增加肝脏疾病的发生，所以建议戒烟戒酒。
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