关于问题如何选择适合自己的白茶？一共有 3 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【场景派 IP 社群实战教练】的最佳回答：
白茶，一年茶，三年药，七年是个宝！
现在茶和生活结合在一起了。白茶，喜欢喝白茶的人说，饭后喝白茶是消食，午后喝白茶是提精神的。消食会让肠道环境比较干净比较好这样皮肤也会变好。茶能提神，就会心情愉悦，这样人就看上去比较年轻了。人的健康讲究的是内环境的平衡。
白茶不是芽长的白才叫白茶，是工艺。白茶是微发酵茶。采摘—萎凋，放几十个小时，甚至两三天，不杀青，不捡出枯枝—烘干，工艺最简单，成分活性没有被破坏掉
白茶在储藏过程中，里面的成分发生了很大的变化，苦的咖啡碱就明显的减少，涩的茶多酚明显减少，但是黄酮类成分会增加（葡萄籽洋葱大蒜主要成分）有抗炎作用。
新白茶：因为时间短，以苦涩味为主，所以清热解表，降火是它的功效。所以喉咙不舒服，咳嗽有一些新的表症的时候，可以用新白茶来解决。
白茶寒性，适合于有热底的人。
既有虚寒，特别是脾胃虚寒，又有上面的火气在那里，就是所谓的里虚外热或者下寒上热的，这种人不能喝新白茶，喝下去肚子不舒服，甚至会拉肚子。这种人就是中焦脾胃虚寒，但是有一点点上火，经常熬夜啊，要给他推荐老白茶了，可以清虚火，润肺降噪作用。
白茶产区主要在福建福鼎地区，还有政和，松溪，建阳，云南的景谷地区等。
如何挑选白茶？可以从三个常见问题来参考
1.白茶饼越紧实越好吗？不是越紧越好。相对松一点或者松紧适度一点，太紧的不容易转化
2.颜色越深的白茶饼越老吗？基本正确，也要看品类，白毫银针本来就淡，不明显。白牡丹寿眉等放时间长一点，从本来的偏绿的慢慢往深色的棕红色发展，但是不能发暗。
3.药香越浓的的就越好？是的，因为茶在存放过程当中是不断在呼吸，不断在新陈代谢的，他是有一种生命状态的。越老气是往下沉的，往下走的。真正的老白茶，喉韵很绵长，口腔很饱满，整个口腔里面很顺滑。
【2】、来自网友【彭克荣点茶】的最佳回答：
大师说了，白茶一年茶，三年药，七年宝。
如何选择适合自己的：
如果买来喝，买一年的。
如果你有病，买三年的。
如果你钱多，买七年的。
【3】、来自网友【木画说】的最佳回答：
从价格低到高的，一样一样的品。寻找自己最喜欢的，跟去饭店吃饭一样，众口难调，总会有自己喜欢的一款。
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