关于问题怎么区分自己是哪种湿热？一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【阿川带你去旅行】的最佳回答：
脚湿脚气重，皮肤经常瘙痒！生活作息不规律！
调整好自己的生物钟，作息时间规律，吃不要太油腻，也不要太辛辣！注意运动！
基本没啥问题，[捂脸]因为我就是这样的！
药物不建议经常吃，是药三分毒，喝点养生的还可以，加油吧！
【2】、来自网友【医桢致圣】的最佳回答：
你好，很高兴回答你的问题。湿热主要分为以下几种：脾胃湿热，肝胆湿热，大肠湿热。
脾胃湿热，是由于长期饮食不当，过食寒凉辛辣刺激食物，加上平时不爱运动，天长日久就会导致脾胃虚弱，然后脾胃运化功能不好，不能正常运化谷物水液，体内水液代谢减慢，水不能排出为湿，谷物不能排出为滞，湿和滞相结合久而化湿，内热积食，最后形成脾胃湿热。主要表现为：脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦等。
肝胆湿热，主要是由于体内湿热夹杂，再加上长期嗜酒，过食肥腻荤腥，导致湿热更加严重，肝胆疏泄功能下降，形成肝胆湿热，主要表现为：头晕头疼，胸胁胀痛，口苦眼睛干涩，失眠，小便发黄，大便不通，烦躁不安。
大肠湿热，主要是因为脾胃运化不好，肠道蠕动功能减弱，菌群失调，排便不顺畅，无力，寒湿瘀堵，最后形成湿热下注，导致大便发粘，不顺畅，里急后重，下坠感，小便不利发黄，尿频尿急尿灼热感等。多见于夏秋季，可有急慢性肠炎，细菌性痢疾，溃疡性结肠炎等。
湿热主要有上述三种常见问题，你可以自我对照一下，希望能帮助到你！
【3】、来自网友【走着走着嘿嘿】的最佳回答：
看医生
【4】、来自网友【逍遥中医邝杰超】的最佳回答：
简单讲，可以分为饮食不当引起的湿热、自己脾胃虚弱一般饮食也会湿热、两种原因一起引起的湿热！
解决办法要清淡饮食和健脾祛湿清热！
以上就是关于问题【怎么区分自己是哪种湿热？】的全部回答，希望能对大家有所帮助，内容收集于网络仅供参考，如要实行请慎重，任何后果与本站无关！
