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为什么有些人打篮球的时候,打半场很厉害,全场就状态不佳了?

十万个为什么 空空 2024-12-20 17:53:46 39次浏览

关于问题为什么有些人打篮球的时候,打半场很厉害,全场就状态不佳了?一共有 5 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【工匠 7】的最佳回答:

半场很厉害,全场就不行,这在我们平时打篮球的时候也是经常会遇到的。这个主要有 4 个原因:

1、体力因素。打全场需要消耗的体力更多。体力跟不上的话,状态就会下降。

2、球员的打法特点。攻强守弱的球员,更适合打半场。

3、习惯因素。平时经常打半场,打法套路熟悉了,突然切换到全场,一时间适应不过来。

4、规则因素。打半场的规则跟全场是不一样的。这也需要去学、去练。

其实只要基本功扎实,这些问题都是可以去克服的。多学,多练,多总结,打篮球技术就能得到提高。

【2】、来自网友【中投不准】的最佳回答:

那不叫状态不佳,半场跟篮球全场。完全就是两回事,在野球场上,你看到很多过人如麻。大杀四方的野球前锋和后卫,包括内线球员,过人,突破,传球,跳投,急停跳投,各种得分,各种篮板,各种盖帽。为什么到了全场就不行了?因为半场,是把一大群人限制在一个三分线以内的区域内对抗,打半场很少有人投三分,除非你很准。否则浪射就回被队友嫌弃。所以半场对体能要求并不高,哪怕你 60 岁,只要不激烈对抗,防守不失位,能跟住人,被突破也不要紧,还有队友补位,得分手段有几个。也会一些传球助攻,那就可以算一个合格的野球运动员。如果你篮子很准,还会后仰跳投。急停跳投。或者突破犀利还能串联组织。或者你身高身体都很优秀,站住内线还有一手低位脚步技术,有篮板和盖帽,那就你可以称霸野球场,但是全场不一样。对球员的要求非常高。首先,你要有良好的体能,要适应篮球全场快节奏的由守转攻,攻守转换。不停的奔跑。其次。你要学会阅读比赛,聪明的打球,聪明的跑位,少做无效的动作消耗体力。从后场把球运到前场。从后场直接传球到前场准确的找到自己的前锋队员是后卫必备的技能,可是野球场上会这些的就很少。再者。来回跑动会极大的消耗体力,在这种情况下,要想投篮准,不容易。反击也是,在有人对抗的情况下。如何把简单的上篮上进去,也是需要长期训练的,这些都不是野球场可以锻炼出来的。至于内线球员,打全场难度就更大了,空间大了,防守难度也加大了,进攻难度也增加了,通常球队都会使用 2-3 联防,防突不防投,可是打野球除了挡拆,基本不会运用全场的攻防战术,跟足球一样,踢小场地野球踢的好的人,玩不转 11 人制大场地,首先体能就不达标,所以你才会有一种错觉。这些人打半场很厉害,为什么打全场就不行了,因为你没打过全场,所以有这种疑问很正常。全场对球员的身体素质,体能,技战术能力要求都是非常高的。

【3】、来自网友【居汝邻之王某人】的最佳回答:

感谢邀请,分享下我的个人体会:

1、体力

体力是任何竞技运动的基础。打半场很厉害,打全场跑两个来回可能就开始气喘吁吁,没有体力做支撑,自然在做动作时会出现变形的情况,无法顺利进球。

2、基本功

全场考验的更多的是基本功。在打半场时可能我们可以多次运球调整节奏后完成出手,但全场则不然。由于进攻时间的限制,除控球后卫外,其余位置的运球时间很少,更多的是接球投、中距离、快下、突破分球等,对基本功的要求更高。所以想要更好地在全场中有所表现,建议多练空位投篮、跑动接球投篮、快攻上篮等技术动作,提高命中率。

3、战术素养

在半场运动中,个人能力可以解决部分问题。举个例子:如一局比赛 7 颗球,个人的强力发挥或许直接可以连续进球带走比赛。但在高强度的全场运动中,除对个人能力有更高的要求外,对团队及个人的战术素养(或篮球智商)也有着很高的要求,个人能否结合自身技术特点在球队中找准位置,球队能否各司其职高效执行战术,都很大程度上影响着个人发挥。因此,想打好全场,一定要提升自己及团队的战术素养。

不足之处还请各位条友补充!

【4】、来自网友【星夜明瞳】的最佳回答:

对于这个问题,别的方面不先说,光“体能”这一项,就影响足够大。

否则,如果你体能杠杠的、能跑能跳,只要篮球技术差不多过关,那么,打“半场”和打“全场”,差别应该不会太大。


但是,如果你体能不怎么好呢,那就根本没法打全场了,你想想:全场跑一圈,够你半场跑两圈或三圈的,消耗的体能是半场的 2~3 倍,一下就把你的体能给耗光了,那还怎么打?。

所以说:没有好的体能作支撑,再好的篮球技术也是白扯~竞技体育,体能是基础和保障。


再说了,别说是“打全场”了,即使是只打半场,根据打球人数的不同,有的人发挥好坏也是不同的。

因为:打半场的人数不同,对体能的消耗也就不同,这样,对于那些体能不太好的人来说,当然发挥的好坏也就不一样了。

比如:


1)两个人一对一打,无人帮忙,应该是消耗体能最大的,也是最累的,体能不好的、撑不了几个回合就累趴下了。

2)四个人打,有了帮手,能帮你分担一半,让你的体能少消耗一半,那就感觉好多了,支撑的时间更长了~但也是很累的。

3)六个人打半场呢,应该是很轻松、很合理的,这样,一边三个人,每个人只承担 1/3,消耗减少 2/3,那就轻松多了,一般人都能坚持下来~体能有保障了,只要你篮球技术好,就能打得不错。


所以说:打好篮球的因素有很多,但是,体能则是最基础的保障。

【5】、来自网友【晨跑自律的阿德】的最佳回答:

你这问题问的是打野球的时候吧。

有些人打篮球的时候,打半场很厉害,打全场就不佳了。这是因为打半场和打全场对体能的要求不一样。

打半场,体能一般的人也能打好,不需要组织、快攻,甚至不需要奔跑。只要身体素质异于常人,或是爆发力优秀,或是力量过人。有一定的身高和普通的一些篮球技术就可以称霸野球半场了。

打全场,最主要就是体能了,攻防转换都需要从前场跑到后场,没有一定的耐力的人就歇菜了,跑不动了。在野球场看人家打全场,大多可以看到篮球场两端都有人跑不动在原地休息,或者不愿意跑,偷懒了。

篮球可以作为团建运动项目,不需要多高的篮球基础,培养团队意识,锻炼身体。

有条件的话我选择打全场。

以上就是关于问题【为什么有些人打篮球的时候,打半场很厉害,全场就状态不佳了?】的全部回答,希望能对大家有所帮助,内容收集于网络仅供参考,如要实行请慎重,任何后果与本站无关!

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