关于问题月子坐不好，女人容易老，坐月子有哪些“雷区”？一共有 3 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【凌波仙子 192778862】的最佳回答：
咱也不懂。就个人认为，身体好不好，是先天身体的原因，我生仨，没人照顾娃，自己一天也没躺过，如今老了，身体还好，这不疼那也不疼。
【2】、来自网友【产科李医生】的最佳回答：
首先说一下坐月子这件事情
什么是坐月子，为什么坐月子，坐月子期间能不能洗澡，能不能吃咸，能不能有花椒大料之类的问题可谓一直是争论不休。
咱们先谈一谈所谓的“月子病”
这个说法可谓是从老祖宗那里传下来的，古代人传下来的东西都是古朴经验类的，有些确实是正确的，例如产妇不能吹风受寒，因为产妇产褥期出汗很多，古代保暖条件又不好，非常容易感冒。
但是也有很不正确的地方，那就是不管天气是否炎热，都盖上被子不让见空气，直到现在仍有因为中暑而死亡的孕妇。现在我们的条件已经好了很多，即便是冬天家里也很暖和，所以洗澡什么的也早就不受限制了。
古代所谓的月子做不好，年老 10 岁。实质上是产后出血的并发症。
原来没有手术、没有抗生素、不能输血，产妇大出血的结局基本都是死亡。而那侥幸出血非常多，又没死的孕妇，肯定会合并多脏器衰竭损伤，其中有一个内分泌腺体，就是垂体。严重的出血，垂体坏死，之后即便是侥幸存活，身体的大部分激素都不能再正常分泌，不单纯是年老 10 岁的问题了，寿命也会大打折扣，从此顽疾缠身，很多都活不过一年。古代人并不理解这些，所以都归类为月子病。
所以本身并不存在月子病的叫法，实质上那都是分娩并发症造成的。目前顺利分娩，没有并发症的女性，也没有必要严格的所谓坐月子，不下床了。
【3】、来自网友【前行中的夜月妈妈】的最佳回答：
坐月子其实没有那么多禁忌，很多老观念反倒是雷区，比如：
雷区一：月子里不能吃青菜，会牙齿软、松动。
月子只吃肉，才容易牙齿酸和松动吧？青菜能补充维生素，还能缓解便秘，不吃哪里行。
雷区二：月子里要多喝下奶的食物，宝宝才有奶喝。
刚生完宝宝可不能喝下奶的食物，分分钟让乳房胀得和石头一样，活受罪啊！第一周要吃排恶露的，第二周要吃补气血的，第三周才可以开始吃下奶的。
雷区三：月子里不能喝白开水。
月子里的虚汗一身一身的，不喝水，怎么补充水分，怎么有产奶的原始材料？都说女人是水做的，刚生完孩子，水都不给喝，那不是焉了？
雷区四：月子里只能吃鸡鸭鱼这些荤肉。
鸡鸭鱼都是好东西，可营养均衡才能身体健康，才能有助于身体恢复，有助于产奶呀！
雷区五：月子里不能洗头发洗澡。
不洗头洗澡，身体产生很多虚汗，一整个月不洗澡不洗头发不仅不卫生，人也不舒服啊！
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