关于问题害怕面对死亡，心慌，该如何缓解？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【撮影者】的最佳回答：
不要怕，我是自己上医院取的肠癌报告（相当于死亡判决书对不对？）只是判多少年看医治看运气。生老病死不可抗拒的自然规律。腰缠万贯再不想死的人，也难逃一劫。况且我们草民，来去一身轻轻松松，顺其自然吧！
【2】、来自网友【阿华 1599859】的最佳回答：
谢邀。害怕死亡，一想到若干年就没有了，心理没有底。活的好好的怎么想到死了，是不是得了忧虑症如果是那得去看看医生。人生苦短，没有多少时间消磨，如果这一生朝思暮想没有作为，没有尽到做人应尽的责任，（即使过得很苦，只要你奋斗过，努力过。）其实人的身体没死，精神却 先死了。所以现在不要想死啊活了的，年轻就想办法工作去拼搏，不留遗憾。年老啥也别想，做做一些有益身体健康的事，少舔麻烦。总之快乐每一天。
【3】、来自网友【远木三二三】的最佳回答：
为什么要害怕呢？应该想到：生老病死是每一个人都必须的。不会因为你害怕它就不来了。该怎么样还会是怎么样，老天爷在这个问题上是最公平的。你这样告诫自己，也许会得到心理上的平衡。就不会再惶恐不安了。试试看吧。总之，你怕也没用，该来的总会来！
【4】、来自网友【云中一击】的最佳回答：
害怕死亡，这可是人之心病，非常正常的感觉。
如果整天忧心忡忡，极恐成病，那就超出了正常的反应。
人既然生下来了，那就免不了一死，有人享受人生的时间很长，活过 100 年，也有短命的，可能很短很短，几个月，甚至几天他就离开人世，这是没办法的，生老病死是自然规律，谁也不能改变。
有一点可以改变，那就是你害怕死亡的思想。
你不妨将自己假设已经死去，那又将如何？不过就是一个非常长非常长的睡去而已，你已经安然离去，何需醒来，这不就完了吗？
你看那些追求理想的壮士，面对敌方的屠杀，笑称砍头不过留下碗口大个疤，那样坦然无畏，那样大义凛然，相比之下，你这样畏惧生死，实在是有些多余。
既来之，则安之，来了，就要享受生命的过程，而不是过早地，去追索你谢幕时的流程。
【5】、来自网友【尽量开心的活着】的最佳回答：
三十多岁，还没到不惑之年，患癌症，突然觉得离死亡很近，本来八零后，顶多是步入中年，我这提前预约死亡，且行且珍惜吧！生死有命，随他去了
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