自由泳50米55秒是什么水平？

关于问题自由泳 50 米 55 秒是什么水平？一共有 4 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【Jessyca】的最佳回答：

业余水平，无论年龄。

小年龄组，这个速度，就是初学者的水平，但随着练习次数的增多，身体成长等因素，很快就能实现提速到 40 秒以内。

成人组，这个水平基本已经定型，不会有太大提高。因为游泳项目本身就是要求童子功的，成人想提高成绩，会受到身体条件、水感等因素限制。

再从技术上分析，50 米 55 秒自由泳，这基本平均每秒一米…一个出发用时少于 1 秒，但速度会大于一米，这方面还有提高余地。自由泳是由腿部大腿和上肢滑行产生前进的动力。常识，腿部肌肉力量比上肢大，而且打腿的动作相较上肢更简单，所以通过提高打腿效率也能实现小范围提高速度。上肢动作相对复杂，不在此复述。

【2】、来自网友【舶来的世界 TI 游泳】的最佳回答：

可以对照这两个表评估。

50 米自由泳 55 秒，距离专业水平差了十万八千里，在全国业余锻炼标准里属于二级银海豚还行。

继续努力吧！

【3】、来自网友【鹏城晓松哥】的最佳回答：

谢邀，看距离长短，五十米全力冲刺这个速度就太慢了，只能说是刚刚入门，还没有掌握到技巧。如果一千米以上能维持住这个速度的在业余爱好者中绝对是偏上的水平（接触过专业训练的除外）。

游泳爱好者未经过专业学习和训练，在动作方面会存在很多的不足，体能专业力量和专业训练过的运动员相差甚远，所以不具备任何可比性。但是对于青壮年男性来说这个速度仍然有很多空间可以提升，也不需要耗费太多的精力，多注重去练习你的划水技巧，尤其是自由泳的抓水动作和高肘划水技巧，以及转体动作和划臂的配合，学会借力。只要你能准确的做到，我相信五十米提升至五十秒以内没有问题。

如果是长距离游进想要提升除了改进技术外，还需要提升体能，所以需要消耗更多的精力，当然老年人就没必要再追逐速度了，养生游泳挺好。