关于问题糖尿病人必须戒烟戒酒吗，注意什么？一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【聪慧北方的狼】的最佳回答：
我是糖尿病患者。糖尿病患者必须戒烟戒酒，饮食注意，多餐少吃，饭后半小时后，要运动。心态要好，保持良好的睡眠
【2】、来自网友【五十老虎】的最佳回答：
虎 7o 岁了，是歺前服药的糖友，我抽烟一天一盒儿！我喝酒每天中、晚各一两(泡的药酒)！每月监测 1~2 次，空腹多在 6~7 之间，早歺主食 3 两，午歺 3 两，晚歺不吃主食，由一两熟肉和一盘蔬菜代替，睡前二保温杯茶水！一般歺后遛弯一小时，或在天气不好时在家玩雕刻或种菜，确保每天略微出点汗！最应注意的是，什么都可以尝一点，但绝对要少吃，处事要乐观！做点善事不求回报最好！没事干的时候，找头条的悟空大师兄聊聊天儿！且当咱们已加入了富人圈儿(富贵病)！[笑][笑]！
【3】、来自网友【王药师心血管讲堂】的最佳回答：
糖尿病是今天很常见的一种疾病，随着人们生活水平的提高，其发病率越来越高，且逐渐呈现年轻化趋势。毫无疑问的是，糖尿病正在威胁着越来越多人的健康。
糖尿病人必须戒烟戒酒吗，注意什么？
糖尿病属于一种终身性疾病，这是我们都知道的，得了糖尿病最怕的就是并发症的发生。据统计，糖尿病的并发症高达 100 多种，如果患者不注意控制好血糖，随时可能导致并发症的发生。因此，对于糖尿病患者而言，控制血糖，预防并发症是一直都要追求的治疗目标。而这就要求患者坚持长期用药治疗，定期复查，健康生活。那么，糖尿病患者可以吸烟、饮酒吗？
1、糖尿病患者是否必须戒烟戒酒：
吸烟、饮酒的危害是众所周知的，与吸烟、饮酒相关的疾病不计其数。即便是健康人群，我们也一直建议 要尽早戒烟戒酒，这是保证健康长寿，远离疾病的关键生活因素之一。而对于本身就有一些慢性疾病的患者而言，烟酒就更要戒除了。糖尿病属于一种终身性疾病， 无法治愈，需要患者自己从心底里重视，才能落实到具体的行动中，积极用药、健康生活。
要说烟酒，对于血糖的控制肯定是不利的，吸烟会损害血管健康，增加并发症的发生风险，饮酒也会升高血糖，不利于病情的控制。要说必须戒掉，也都是为了更好的帮助糖尿病患者控制病情，无可厚非。但是，烟酒不是短时间内能戒掉的，我们只能说是尽量早点戒掉，若真的戒不掉，也得重视起来，慢慢减量直到完全戒掉。因为，吸烟和饮酒始终都是不利于糖尿病病情控制的。
2、糖尿病患者一定要注意健康生活：
良好的生活习惯是稳定血糖，预防并发症的关键。对于糖尿病患者而言，一定要管理好自己的日常生活。饮食上，要在规律饮食的同时，有所选择，不能想吃什么就吃什么，不能想吃多少就吃多少，要知道甜品、肥肉、油炸食物等高糖、高脂肪、高热量食物是要远离的，饮食应控制好每天总热量的 摄入，还不能吃的太饱，要多吃富含优质蛋白质的豆制品，多食富含膳食纤维的蔬菜、水果、粗粮；运动方面，要加强锻炼，避免久坐不动，每天进行 30min 左右的运动，有助控制血糖；要保证充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累；要学会调节情绪，保持良好的心态等。当然，药物治疗是一定要遵医嘱严格进行的，还得注意定期复查，监测血糖的变化。
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【4】、来自网友【医者良言】的最佳回答：
关于戒烟戒酒的相关科普，我之前写过很多了，但是总会有人为自己没有毅力戒烟酒而寻找借口。
世界上的事情并没有什么太绝对的，虽然吸烟、喝酒对身体不好，但是也不是说每个人吸烟、喝酒都会引起某些疾病。今天我不刻意去建议大家去戒烟酒，只是单纯分享一下吸烟、喝酒对于糖尿病病人的危害。
1.吸烟对糖尿病患者来说危害很大：
目前来说，关于香烟的知识大家都或多或少有一定的了解，香烟中含有的烟碱和尼古丁可以促进肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺等激素的分泌，这些激素会兴奋交感神经。
可能大家对于交感神经不太了解，当人在白天活动的时候，主要就是交感神经兴奋为主，说白了它的作用就是让人更有力气干活的。试想一个人为了更好地干活，是不是会促使体内的血糖升高？如果血糖升高的话，那就不利于血糖的控制了，这样的话用药可能需要增加，这样的话药物的不良反应肯定也容易出现。
另外，糖尿病本身就会增加血管动脉粥样硬化的风险，而吸烟的话会加速这个进程，从而增加心血管疾病的风险。当交感神经兴奋性增加的时候，血压和心率都会加快，这本身也会增加心肌梗死和脑梗死的风险。可能大家之前都听说过糖尿病比较可怕的就是它的并发症，而吸烟本身就会增加糖尿病各种并发症的发病率。
2.糖尿病病人喝酒可能会致死：
在我国白酒的消耗量是比较大的，出去吃饭也少不了白酒，甚至有一些人嗜酒如命。可能提到糖尿病病人喝白酒可能会猝死，很多人不太理解。对于糖尿病病人来说，他们本身不仅仅容易高血糖，还容易低血糖。
当糖尿病患者在喝白酒以后，由于白酒含有的能量比较高，所以这个时候可能会因为喝酒而减少对食物的摄入。但是要注意，酒精在人体内代谢的速度是比较快的，它无法维持血糖的平稳，而且酒精的高能量本身也可以刺激胰岛素分泌，胰岛素增加了，自然出现低血糖的可能性也就越大了。
可能不少朋友对于低血糖不会觉得陌生，但是估计却有很少的人不知道低血糖可能会引起猝死。这个主要是因为脑部的能量供应主要是葡萄糖，而且脑组织本身是不能够产生葡萄糖的，只能依靠别处的葡萄糖。
大家估计都知道人体内降低血糖的唯一激素就是胰岛素，而分泌胰岛素的组织主要在胰腺，长期的喝酒会对胰腺有一定的损害，这样的话胰岛素的分泌就会明显减少。
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