关于问题年龄 38 岁,跑步一年,最大摄氧量 61,什么水平?一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【IT 跑步狂人】的最佳回答:
非常优秀的水平!就你现在的年龄,再提升 4 个,就到运动员水平了。
即使不再提升,保持两年,到 40 岁时,也达到运动员水平了,厉害!
【2】、来自网友【分秒必争明月 Kn】的最佳回答:
注意要看你体重多大,体重很大配速很低摄氧量也大。
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