现在疫情下我们该怎么做？

关于问题现在疫情下我们该怎么做？一共有 2 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【大白】的最佳回答：

做好准备

当前的状态，最好是不要的新冠，或者尽可能的晚的，拖到第四针疫苗又能够一波，对于自己更安全。这就需要我们做好准备。

1）打疫苗，没有完成三针疫苗，没有特殊原因，最好去打完；

2）口罩，在外面随时随地戴口罩，不用手摸脸、抠鼻子，特别是去密集人员的地方，如商场、地铁、高铁，最好戴上 N95；

3）保持安全距离，尽可能与人拉开距离，不凑热闹，在家做菜吃饭，减少与人接触；

4）回家消毒，从外面回来消毒，拿到快递也要消毒；

5）运动起来，锻炼身体，提高自己的免疫力。

当然了，也是需要准备一些药品：

1）退热的药品；

2）酒精消毒液，包括喷液和手洗凝胶；

3）抗原加测试剂，可以自测，现在去核酸点还是比较危险。

4）体温计

5）口罩，包括医药口罩和 N95，也需要做好居家隔离的准备。

改变认知，放下焦虑，活在当下。面对现在的形式，目前有两种应对方式，一种觉得没事了，得了也无所谓，甚至还有人说要早点的，一来，这个新冠得了反正就是感冒，没有那么严重，于是就有人说了，一天之内得的，说明社交能力强，一个月内的，那是植物人。二来得了新冠以后，就有抗体了，然后就可以出去浪，三是趁现在医疗资源没有挤兑，早点得，还能看上病，总之一句话，放松了，觉得新冠什么大不了。

还有一种人，那就是非常焦虑，现在焦虑无处不在，微博，微信群，在群里实时分享得到新冠各种症状，自己可能没有什么，可是其他人就被吓到了。当然了，身体是非常重要的，8 月分的时候，因为身体原因去住院，在医院呆了一个星期，明白一个道理：只要身体健康，你随时都可以幸福地，不要缘木求鱼。原来都说身体是前面的那个一，其他的财富、地位、名声都是后面的零，如果没有前面的一，后面的都是没有用的。

其实面对新冠，我们应该不放松、不焦虑，毛泽东思想里面有一条”战略上藐视敌人，战术上重视敌人”。从战略上来说，新冠最困难的时期已经走过，现在奥密克戎病毒致病力在减弱，我们的应对能力在增强，不再缺口罩、药品，有了三年应对经验。从战术上来说，我们应该重视他，不放松防疫，做好个人防护，在如此高的传染率的情况下，尽量避免。

对于传染后的担心，这是正常的，但是我们不应该过分焦虑，我们要积极应对，放下负担，活在当下，对于新冠积极应对，就是做好防疫，而活在当下呢？

1)活在当下就是要专注

人生是由一个又一个当下组成的，好好体验人生，不要瞻前顾后，不要三心二意。专注地做一件事情，这也是正念。说陪孩子就好好陪着孩子，而不是陪着孩子，还要拿着手机，感觉很忙，还在工作，这样既不能陪护好孩子，也不能好好工作，需要专注的陪护，享受孩子成长的快乐。陪老婆就好好陪老婆，看望父母，爷爷奶奶就好好的，感受家庭的温馨。工作就工作，努力投入工作，得到成果，享受工作的成就感，工作本身也是幸福的，这样奋斗也是一种享受。

2）活在当下，也不要等，什么都觉得可以以后再说，你会发现没有以后。

你现在不陪孩子，等孩子长大了，再也找不回成长的快乐；你不看望父母、长辈，可能会发现，已经没有了。你现再不玩，玩车，玩相机，玩音响，旅游，钓鱼，骑车，等你退休了，你还能玩得动吗？还能体验什么人生。很多人有条件玩，就是自己把自己约束了，或者自己懒了躺了，然后抱怨社会没让自己玩，不要怨天尤人。

3）活在当下就是选择自己想要的生活

自己的人生过得怎么样？不取决于环境，取决于自己的内心，封城的时候，那就在家里，多做几个菜，跟孩子一起看开后，去各种地方爬山，野炊，走遍深圳，上帝给你关上一扇门，就会给你打开一扇窗。生命的意义在于当下，你生活中的每个时刻，只要你用心投入，都是享受人生。当内心充实地享受了几十年，迎接死亡的那一刻，我并不害怕，我只会说，来吧，老子这辈子值了。