“鬼压床”有什么科学依据吗？会不会有什么危害？

关于问题“鬼压床”有什么科学依据吗？会不会有什么危害？一共有 4 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【柳叶霞飞】的最佳回答：

鬼压床其实就是早期一种心血管疾病！应当注意！喝点保护心血管疾病的 Q10、鱼油软胶囊、纳豆压片等产品！有助于症状的缓解！

【2】、来自网友【若愚趣谈】的最佳回答：

我自己没有经历过“鬼压床”的情况，但我妻子出现过好几次在睡眠过程中挣扎的情形，这应该就是传说中的“鬼压床”了。

我是一个无神论者，因此说这种情况是鬼祟作怪，我一万个不相信。所以，在我每天写作到深夜时，我都要观察妻子的睡觉姿势，我发现，妻子有个不好的习惯，要么平躺睡觉时把两只手都放在胸口上，要么侧向左边。

一天晚上在十二点左右，我正在上网，突然听到妻子一声尖叫，把我吓得汗毛倒竖，我赶快跑到卧室，还看见妻子大川粗气，好像要摆脱束缚一般，但此时我看到她的两只手拳头紧握，紧紧地压在胸口上。我赶紧去拉拽她的手，她的手却有很大力气与我较劲，当我把她的手拉起来时，她也醒了，但此时的她大汗淋漓。

妻子告诉我，她在睡梦中，总觉得什么东西压着她动弹不得，想喊喊不出，想跑跑不了。我告诉她手压着胸口了，后来，每天晚上在妻子睡后，我都要看她的手是否压着胸口，若有，我就轻轻给他拿开。从此，妻子再也没出现“鬼压床”的情况了。

据相关的医学知识介绍，鬼压床与身体状况有很大关系，也与睡眠姿势有关系。睡觉切记不要向左侧卧，因为心脏在左，平卧时千万不要把手放在胸口。

【3】、来自网友【麻醉医生小康】的最佳回答：

有过“鬼压床”经历的人举个手，或者点个赞或者丢个鸡蛋。我想每个人都有过这样的经历。

没有“鬼压床”这件事，我还追不到我老婆

。某天下午，我完成了全天的手术工作，给一个漂亮姑娘发信息，她没有回我。我心想难道她连普通朋友的寒暄都不愿意给我。男人追女朋友就该死缠烂打不要面子，我就不要面子的拨通了她的电话。电话“嘟嘟嘟”的响了好久，她终于接听了电话，听的出她非常恐惧，气喘吁吁地说她好害怕，让我马上就去她家。

我急忙开车来到她家，她惊恐地抱着我轻轻地说：“我刚才看到了不该看到的东西，它压在我被子上，我完全不能动弹，直到你电话铃声响了，它才跑了。”她依偎在我身边，紧紧地拽着我的胳臂说：“你救了我，确认过眼神，你就是我要找的那个对的人。”就这样我从一个苦苦追求者变成了堂堂正正的男朋友，最后成为老公。

“鬼压床”常见的形式有感觉有人压着自己、掉进无尽深渊、被东西掐住脖子、走进巨大空间、密集恐惧等等。

人体的睡眠要经历入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速眼动期五期

。前四期统称非快速眼动期，所睡眠也可以说是非快速眼动相和快速眼动相交替进行的过程。一个非快速眼动相加一个快速眼动相并称一个睡眠周期，时间大概 90-100 分钟，一夜大概有 4-5 个睡眠周期。而快速眼动周期简单说就是做梦期，这个时期大概时间是 10-15 分钟。也就是说一个人一夜大概要做几次梦，就算你不记得，梦依然做了。

那“鬼压床”到底是怎么回事？其实“鬼压床”科学的叫法是睡眠瘫痪症。也就是说当人体进入睡眠的快速眼动期时，因为某些原因意识突然有些许恢复，但是人体肢体运动恢复落后于意识。简单说就是脑袋此时控制不了你的身体，意识又处于恢复的初级阶段，此时容易产生一些幻觉，这些幻觉集合起来就变成了——“鬼压床”。