关于问题抑郁症患者每天难受的要死，怎么才能走出来？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【廉江莫言】的最佳回答：
佛说：魔由心生，世间一切疾苦都是来自心中的执念，一切的病因都是有原因的。那么怎么解决这种问题呢？下面我给大家说说。
既然是因为自己的执念引起的，那就放下执念，执念放下后，就能走出来，世间疾苦皆源自于心灵，当你不愿意放下执念，就是和自己过不去，就是在折磨自己，所以要学会放下。
大多数人之所以放不下，主要是不甘心，有些患者认为，我付出了那么多心血，岂能说放下就放下？有些患者会认为，如果放下了，我就一无所有了。
其实我想说，你都已经到了这种地步，你还不愿意放下，你还在苦苦支撑，值得吗？很多东西失去了，失去的同时也代表着得到，比如你失去了爱情，在失去爱情的同时，你同样得到了自由，有了自由就可以开始下一段恋情。
任何事情都一样，在你失去某些东西的时候，你同样得到了别的东西，只是被你忽略了而已。因此要学会放下，因为你只有放下后，你才能够获得新生。
【2】、来自网友【让内心的阳光自然撒播】的最佳回答：
走出痛苦，是每个抑郁者的心声！我曾经陷入痛苦的时候，每天，每时每刻都希望自己能好起来！
日复一日，年复一年，十多年就在苦海中挣扎！不论身心多么痛苦，我始终没有自甘堕落下去！心中始终有一个信念，我一定会好！
2019 年，我彻底摆脱了重度抑郁，恐惧，焦虑的枷锁！走出痛苦的那一刻感觉天亮了，压在内心的那座大山消失不见了！感受到了久违的轻松喜悦！有了力量，阳光！
其实每个人都能走出困苦，每个人都能创造美好的未来！我们的人生瞬息万变，每个当下的选择都决定着未来！
【3】、来自网友【永不放弃廖】的最佳回答：
说白了就是没钱，又完全放不下架子，自我清高。没事业，想做生意，苦于本钱太少，又借不到。打工高不成低不就，前途一片光明。如果当地政府放话说，他有一笔拆迁款，等他去签名领。他的症状立马好了。
【4】、来自网友【春雷不鸣则已一鸣惊人】的最佳回答：
坚持锻炼身体
【5】、来自网友【睿智的放飞梦想】的最佳回答：
你哪里难受？
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