有腰间盘突出或脱出比较严重的朋友吗？你们现在怎么样了?怎么缓解的？

关于问题有腰间盘突出或脱出比较严重的朋友吗？你们现在怎么样了?怎么缓解的？一共有 4 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【向日葵花哦】的最佳回答：

腰突二十多年了，现在注意点基本无症状。从十几岁就开始腿酸，一直以为是风湿或者娇气。二十多岁的时候到医院疼痛科看，被一个尚未毕业的骨科医生怀疑是腰突，花大价钱做了 CT，确诊腰突。治疗方案是住院，中医推拿月余，效果不明显。出院后坚持倒走 1 年多，症状消失。相安无事十几年，约四十岁左右严重发作一次，卧床 28 天，差点手术。后通过卧床休息，热水泡脚，注意保暖，倒走缓解。前后持续一年之久，未完全好利索。后坚持慢跑两年，症状全消。总结一下：一这是个慢病，心急吃不了热豆腐；二是慢病慢治，急性期卧床，吃止痛药；缓解期加强锻炼，快走和慢跑有效，小燕飞啥的，感觉效果不大；三注意休息和保暖，腰突怕负重和受凉，平时生活注意，一般不会犯。

【2】、来自网友【曾小姐 Vlog】的最佳回答：

怎么这么巧，就邀请我来回答这个问题。

这几天我老公因为这个病在家躺着呢，他有腰间盘突出已经十几年，中间疼了好几次，这次是最严重的，他以前是在五金厂做模具的，个子又高，做事又辛苦，所以才得的这个病。

这个病发作的时候他很痛苦，坐立不安，更别谈睡觉了，他痛的受不了就叫我拿把刀给他，说要把脚给剁了。

在当地医院住了几天，每天针灸打针做物理治疗，不起作用，朋友说他在长沙一个老中医那里用手法把那截突出来的骨头按进去，在休息半个月就好了。

第二天就办理出院家里人开车带去长沙找到那个老中医，只要 600 块，半个小时左右就按好，按那时那种酸爽，整个人疼的脸都疼乌了，不过一会就不痛了，整个人都舒服了。

回到家晚上又开始痛，吃止痛药也不管用，从按回来痛到今天第三天了，没什么好转，天天卧床，不能弯腰，不能用力，腰上绑着一个束腰，人整整瘦了一圈。

这个病做手术也没有什么用，根治不了，只能平时多注意身体，不要干重活，弯腰也要慢慢弯，不能一下子就弯下来，多锻炼，注意保养。

【3】、来自网友【秋水日丽】的最佳回答：

这个确实是个难题，我的同事腰间盘突出厉害，走好几年了，去上海治疗，医生问他有时间吗这个腰间盘突出要想治疗得躺床上三年不能动，说是把骨头打碎固定好三年才能恢复，他没有治疗，也许是各方面条件都不允许，他天天喝酒麻醉自己，也就二年走了，这个病不好治，也太痛苦，希望朋友们多注意身体，保护好自己的腰，有病早治疗，别拖，我说的这个是我身边的真事，这就算是我的友情提示吧谢谢。