关于问题有什么建议可以推荐给有胃病的朋友？一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【率真 xy666】的最佳回答：
我是多年的胃病患者，关于胃病，自身有如下体会：
1.多数胃病与情绪有关
情绪不好通常会引起胃酸分泌太高，从而导致胃黏膜受到损伤，严重时可能会出现胃痛的情况。
在心情不好时还可能会影响到食欲，造成饮食不规律，从而引发恶心呕吐现象，甚至引起胃病发生。
因此日常生活中我们应注意保持良好心态，避免长期烦恼或者压抑。
2.多数胃病与寒凉有关
每到一开春儿和深秋季节，寒凉最容易侵入人体，在这两个季节胃不好的人千万要多多注意。
每到这两季，我都是早早就穿上护着胸口的背心，而且尽量少吃黄瓜、西瓜、梨、香蕉、苦瓜等这类寒性果蔬。即使在三伏天，我也从不喝凉水，米饭我也都是先热一下再吃，雪糕也已经多年不碰啦。因为胃在进食寒凉食物时会对已经有炎症病变的胃黏膜产生刺激，从而导致胃病的发生。
3.胃病患者不宜吃得太饱
多年的胃病，让我深有体会的是千万不要吃得太饱，每顿饭吃七八成饱是最佳状态。因为若吃太饱，则胃的负担就会加重，造成胃的蠕动能力减慢，会表现出消化不良，出现疼痛、恶心、呕吐、打嗝等症状。
总之，胃病靠的是三分治七分养。所以说平时饮食一定要有规律，切忌暴饮暴食，少辛辣、少生气、少寒凉，饮食尽量清淡。
胃有其自己的生物钟，只有我们好好地待它，它才会尽职尽责、规律运行。
【2】、来自网友【霍体清】的最佳回答：
有什么建议可以推荐给有胃病的朋友？
我的建议可能颠覆了你和你朋友对胃病的看法。胃病中，很多都是不严重的胃炎，浅表性胃炎，但很多人常年吃药，就是好不了。
农民种庄稼，庄稼长势不好，可能是缺肥，缺水，土地板结，杂草多，还有可能有虫灾，农民会根据实际情况，施肥，浇水，松土，除草，或者打农药，其中打农药对庄稼本身没好处，但考虑到要消灭害虫，就只能用农药了，毕竟打了药比不打药收成要好。
人有胃病，主要是外界伤害和缺少营养导致细胞受损，只要恢复细胞的健康，炎症就能消除。而细胞是由水，蛋白质，糖类，脂类，膳食纤维，维生素，矿物质，和生物类黄酮组成，所以只要这些营养充足，品质好，比例合理，人体自身有强大的修复功能，就可以吧受损的细胞修复好。
针对不同的症状，采取不同的合理的方法，就可以收到好的效果。
【3】、来自网友【2012ldm】的最佳回答：
12 年的时候我也是胃不舒服，！去医院做了胃镜，说是浅表性胃炎，还测了幽罗门杆菌！后面就一直吃药，奥美拉挫等等各种尝试貌似都没啥用，还是会不舒服，后面药也停了！慢慢地去改变自己的生活习惯，也就是从 12 年读研究生开始，我不吃辣，不吃冷的食物，喝温水，晚上压力再大也不熬夜了，慢慢地有所好转！但是只要一熬夜立马就不舒服，后面出国 2 年，带了好多胃药，但是还是不够用，后面也是托人买的，带过来，自己做饭，也规律了很多，虽然偶尔也会发作一下，但是频率低了很多，再后面有人推荐了日本的太田胃散，我也买了吃了，对我确实是有效果的！总得来说，胃病吃药有时候会不起作用，还是得靠自己去改变自己的不良习惯，如不熬夜，不吃的太饱，不吃辛辣食物等，才会慢慢地好转的，记得要坚持下去，我坚持 5 年没吃辣！要记住药物只是消除病症，让你舒服一点，有时候并不能治疗，最关键的还是靠自身免疫！
【4】、来自网友【Happy 幸福港湾】的最佳回答：
我的胃病大概有 5.6 年了吧，2016 年胃部有点胀，不是很严重，做了胃镜检查，报告是浅表性胃炎，也没吃药。2019 年因患肺隐球菌感染，吃抗真菌的药 氟康唑片，大概吃了半年吧，然后就觉得把胃吃坏了，身体免疫力直线下降，浑身乏力，胃部也不舒服，2020 年做胃镜就报告为萎缩性胃炎了。查出萎缩性胃炎后，我是每天紧张的不行，很担心会癌变，每天清晨起来第一件事，好像就是先感觉一下胃是不是不舒服，如果有一点的难受，我这一天就会很焦躁不安。
就这样紧张兮兮的过了一年半的时间吧，我的一日三餐特别规律，平时吃饭的时间基本都是一个点，荤素搭配的也很好，然后吃调节脾胃的中药，吃了大概有半年的时间，还是时好时坏。今年的 7 月份又去做了个胃镜，这次报告为多发息肉，大夫说我是思虑过重，不要每天去关注他，该吃就吃，该喝就喝，把心态放好就行。
就这样，检查完后吃了半个月的硫糖铝和艾普拉唑片，每天乐呵呵的，不去想他，胃竟然不知不觉的不那么胀了，看来情绪真的很重要，人体所有的疾病都情绪有关。
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