关于问题老人生活上要注意什么?一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【三峽客】的最佳回答:
年龄大了,要注意:走路防跌,吃饭防噎,守住老窝,钱要紧揑,子女少管,老伴儿紧贴;险地勿去,热闹不挨,亲戚少走,远路不迈。外面少住,钱不外借,挎包常背,常月药随带,人老事多,别欠外债,任何讲座,绝对不去,招摇撞骗,与我无碍,安度晚年,实实在在!????
【2】、来自网友【夏天的风 eoJ9】的最佳回答:
1、时刻要关注自己的身体,定期去医院做检查。
2、少干重活,老人一旦哪里出了问题,就很难恢复过来。
3、合理安排饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃肉,老年人消化不好。
4、不要过分地指责儿女的不是,老了就应该什么都不管。
5、平时不要生闷气,多想想开心的事。
6、少抽烟,少喝酒,不要一整天地坐着,没事多去活动活动。
7、不要瞎乱吃药,一定要在医生的嘱咐下吃适合自己的药。
8、一定要多喝水,减少肾脏的负担。
9、儿女有什么想法或建议,不要一味地持反对意见。
10、天冷了一定要多穿衣服。
11、少看点手机,网络上的真真假假你分辨不清。
12、对自己的老伴好点,毕竟也是跟了你大半辈子的人了。
13、要有夫妻生活,适当的夫妻生活会让双方心情愉悦!
14、睡前泡脚对身体和睡眠都有帮助。
15、拥有一个好的心态是非常重要的,热爱生活,积极乐观。
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