关于问题有多少人是每天早上 5：30 起床去跑步的？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【风趣的涨涨】的最佳回答：
我算一个，每周有二次 5 点半钟起床，然后，烧开水、卫生间等，6 点钟到小区跑步，热身、跑步、拉伸等 1 小时，7 点回到家，做上班前的准备工作，7 点半钟出门坐公交上班，到单位 8 点左右，食堂早餐。
上班族，跑步真辛苦啊，没有办法，自己喜欢，并且坚持。冬天晨跑比较辛苦，因为天亮晚，而且冷，但每次跑完结束了，自己也不后悔，特别出汗之后，心里都是喜悦。
【2】、来自网友【叶落无声水无痕】的最佳回答：
每周二四 5:30 起床，6 点左右开跑 10 公里，回家洗个澡上班，一天都舒坦。周六再来个半马，基本跑一休一。
【3】、来自网友【火冰晶 9184】的最佳回答：
每周七天都是 5 点钟的闹钟的有没有[微笑]，习惯了晨跑，闹钟只是一个提醒和鞭策，每天生物钟会准时提醒自己醒来，无论跑与不跑，到点了就睡不着了[泪奔]
工作日的晨跑就像打仗一样，5 点起床，5 点 20 开始跑步，6 点 10 分左右跑完开始拉伸，6 点 20 的闹钟提醒我要回家叫娃起床准备上学[笑哭]了，7 点钟孩子坐上校车去学校，我再驾车去搬砖…虽然时间挺赶的，但是充实快乐！
到了周末就会轻松一点，可以和跑团一起聚跑，锻炼一下长距离或者出去外面的水库、森林公园拉练。几年下来，跑步已经成了生活中不可缺少的一部分，运动，健康，快乐常相伴！
【4】、来自网友【云信 321】的最佳回答：
每天五点半倒是没有，一般每周会三三四次，每次都是五点半起来，习惯了，也享受大街上没人的感觉[害羞][害羞]
【5】、来自网友【D 行者】的最佳回答：
一周 4-5 次晨跑，每天 5：40 起床，下楼在 5：50 左右，热身 6 分钟，一般 6 公里，休息日远跑，10 公里，15 公里，甚至 20 公里都可
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