养生之道，你都知道哪些？

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【1】、来自网友【闻道养生】的最佳回答：

先得知晓 何谓养生？

养生二字含有四层意思

1 养身

2 养心

3 养性

4 养神

【2】、来自网友【90 后企投家】的最佳回答：

饮食：

五谷阴阳菜

红薯餐

情绪：

良好的情绪

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