关于问题玫瑰花泡水喝有什么好处？一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【悠闲奔跑的小乌龟】的最佳回答：
日常身体很累都不想说话，一说到累总是提不起气来，而且伴随着面色蜡黄，手脚冰凉宫寒，两者加起来说明你气血不足了！
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这个昭平花茶，简直是气血不足姐妹的福音。
????做法：
水烧开，加入红茶煮 2 分钟左右；取出茶叶，加入苹果块、玫瑰花，盖上盖子继续煮 5～10 分钟；转保温状态；加入柠檬片就可以饮用了；
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小知识：建议直接选择现成的{昭平花茶}小茶包再加入苹果煮，简单方便！
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????玫瑰花+红茶能帮助暖宫，调经，理气，一天泡两次饮用，养肤色，经期间不会烦躁，安抚情绪，心情好。
姐妹们赶紧 get 起来吧~
【2】、来自网友【吃主肉丝儿】的最佳回答：
我们泡的玫瑰花是药食同源的玫瑰花，绝非任何玫瑰都能泡茶，药食同源的玫瑰花，如平阴玫瑰，苦水玫瑰都属于药食同源的。
玫瑰花泡水喝，主要功效体现在:
1⃣️ 活血化瘀，调经止痛：玫瑰花是很好的药食同源的食品，女性经常用它来泡水喝有很大好处，尤其对月经期间情绪不佳、脸色暗淡、痛经等症状。坚持饮用可以得到一定的缓解。
2⃣️调节内分泌：玫瑰花可调理气血，促进血液循环，缓和情绪，调理内分泌。
3⃣️和胃养肝：食用玫瑰花的药用中，有个作用是和胃养肝，以前不明白，疏肝的同时怎么会和胃，后来了解了五行学说在中医中的应用才明白。中医五行中，肝克脾胃，也就是说肝火太旺的话，会抑制脾胃的运化，这也是为什么有的人一生气发脾气就胃疼的原因。所以，经常喝玫瑰花茶，疏解肝火的同时，也起到了和胃的作用。
玫瑰花茶的选择，购买时选择玫瑰花冠，玫瑰花冠只能在凌晨，玫瑰花半开时采摘，因为这时的玫瑰花营养价值，药用价值达到最好最高的状态。同时尽量选择低温烘干的玫瑰花，低温烘干能较大程度的保留玫瑰花的营养成分。
另外泡玫瑰花时，可以单独冲泡，也可以和枸杞，红枣，桂圆等一起泡水。
【3】、来自网友【文艺美图壁纸馆】的最佳回答：
首先，非常荣幸的可以和大家一起来讨论这个问题。如果小编有回答不好的地方，请大家多多包涵，同时，欢迎大家提出宝贵的意见。
玫瑰花为加工茶类型的一种，是由茶叶和玫瑰花鲜花窨制而成。 主要产于甘肃、广东、福建、浙江、山东等地。
营养价值：
玫瑰花茶中含有大量的维生素、氨基酸、可溶性糖、生物碱。其次还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾、铁、镁等矿物质和多种的香酚。玫瑰花茶中还富含丰富的维生素 C。
功效：
1、美容养颜
玫瑰花茶有行气活血、调节脏腑的功效，经常饮用可以滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑和改善肤色。
2、缓解抑郁
中药认为，玫瑰花的药性温和、能够理气活血、疏肝解郁。有着镇静、安抚、抗抑郁的功效。
3、调经止痛
玫瑰花茶有活血散瘀、调经止痛的功效。
4、温胃健脾
玫瑰花性质温和，有健脾活血、散淤温和等功效。能治腹中冷痛，胃浣积寒等症。
5、促进血液循环
玫瑰花茶能够活化停滞的血液，降低心脏充血现象，强化微血管促进全身血液循环。
6、 消除疲劳
中药认为，玫瑰花味甘微苦、性温。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气。起到安抚和消除疲劳的功效。在身体疲劳时候喝上一杯玫瑰花茶有缓解之功能。
7、去口臭
玫瑰花茶中含有多种香酚，所以经常喝可以改善口臭的功能哦。早上起床用玫瑰花水漱口可以有效的改善口臭。
事物都是有利有弊，玫瑰花茶是好，但是有便秘人群尽量少喝哦。因为玫瑰花茶有收敛作用，便秘人群喝了会加重哦。其次也不要长期饮用，会刺激胃和加重阴虚。孕妇慎喝，玫瑰花茶有收敛和活血作用，所以孕妇要慎喝，以免对胎儿造成危害。
所以大家在喝之前要了解自己是否适合饮用，不要千人一方。
好啦，小编回答到此结束，喜欢的朋友可以转发加关注。谢谢大家可以抽时间来观看。
鸣谢????
【4】、来自网友【小荷医典】的最佳回答：
玫瑰花泡水的功效与作用是什么？
玫瑰花又称徘徊花、刺玫菊，玫瑰花泡水代茶饮具有行气解郁、和血、止痛的功效，对肝胃气痛、肝风头痛、咽喉异物感等有一定的作用。
玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾，味甘、微苦，药性温，归肝、脾经。现代研究发现，玫瑰花含挥发油、多糖类、黄酮类、鞣质类等化合物，经常服用玫瑰花水可起到抗心肌缺血、降血糖、改善微循环、调节神经系统功能等作用。
不过，玫瑰花水不宜与硫酸亚铁、富马酸亚铁等铁剂同时服用；阴虚有火者，也不宜服用玫瑰花水。
尽管玫瑰花水的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。具体疾病治疗请遵医嘱进行。
本内容由中国中医科学院西苑医院 药剂科 副主任药师 王文青审核
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