脑梗塞患者康复训练的方法是什么？

关于问题脑梗塞患者康复训练的方法是什么？一共有 5 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【追风的云儿之东风】的最佳回答：

是的，中老年人，中风的很多，恢复的好坏跟出血部位和出血量有很大关系。都是高血压导致的。

我婆婆去年比这晚点的时候，2021 年 10 月 20 号，中风了，丘脑出血，昏迷 20 多天，没想到后来又奇迹般的好了。刚从重症监护室出来的时候，像婴儿一样，从躺着到能独立坐，再到能下床走，从用管子往食道里吸食，到有吞咽功能，再到能吃正常的饭菜，每一步都异常艰难，但也伴随着每一天的希望和惊喜。

本来应该在医院继续康复训练的，因为要过春节了，婆婆执意回家，怕刺激她情绪，就顺着她，本打算过完年继续回医院做康复，她就是不去，很坚决。最后就自己在家里做的康复训练，根据她的体能，适当的运动。

主要以走路为主，练手的抓握能力，后来天气暖和了，公公就陪她去外面走走。这期间，降压药不能中断，每天还要量几次血压，根据血压高低确定吃降压药的数量。

现在我婆婆恢复的特别好，也看不出来曾经连说话吃饭走路都做不了。和平时没任何区别，大脑也特别清醒，思维正常。

【2】、来自网友【糖包子妈】的最佳回答：

[玫瑰][玫瑰][玫瑰]我知道一个方法[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

我买的是二手房，我住进来的时候，我们这个单元，基本上住满了。

每天买菜，进进出出的，在电梯里面，经常会碰到邻居。天气好的时候，大家会在小区里面散步，晒晒太阳。

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小区不是很大，经常抬头不见低头见。一来一去的，就熟悉了。

我有时会到小区里面散步，时间久了，就发现我楼下的一个老大爷，基本上每天都在散步。因为他坚持在走，而且手上还拿两个铁球，就是那种老人家用的按摩球球。握在手里，一边走，一边单手搓动那两个铁球，老远就能听见那铁球发出来的声音。

我感觉到了他跟别人不一样的地方。

我就经常在散步的时候，跟他打打招呼，

有时会跟他聊上几句。

时间长了，那老大爷也乐呵呵的跟我说话。

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后来我就问他，每天走多少个圈。他说他每天绕着外墙走八个圈，走完下来，差不多是一个小时左右。

我佩服他的毅力，我夸他经常的很好。

他说，他是生了一次大病，中风了，偏瘫了，他现在才经常锻炼的。

我感觉奇怪了，他中风偏瘫了，怎么看起来就是跟健康人一样的，没有半点中风偏瘫的样子？

小区里面，基本上每年，都会新增加的偏瘫的人，经常在散步的时候，看见又多了个坐轮椅的，或者是多了个柱着拐杖走路的老人家。因为我们小区，有十几栋楼，也住了很多人。

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[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]我楼下的这个大爷，他真的没有一点偏瘫的样子。平时看见他早上买菜。下午看见他小区散步。

我感觉非常好奇！

他就告诉我，说他早些年，突然间就瘫痪了，左手不能动，左脚歪斜，左边的脸歪曲。去医院治疗了后，没有太大的效果，回来家里后，努力求生。

开始了锻炼身体。加吃中药。

他说他一直吃那个丹参片，跟那个三七片，我问他为什么不直接吃三七粉，他说他怕苦，吞不下去。他老太婆，就直接吃三七粉，他就吃三七片。

再经常锻炼身体。

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他的锻炼方法，也超级简单。

就是每天经常绕小区走八个圈，风雨无阻。

走完下来，差不多一个小时左右。走了后，就在小区里面坐一会，再回家。

他就是这样子，就慢慢的恢复了健康。

他说的真的很惊奇！

但是他确实是这样子，就恢复了健康！

这个大爷，是我楼下的业主，

这个事情，是真实的！

我今天看到了这个提问，就想到了这个大爷，现在把这个事情写出来。

不是建议大家也跟他一样的做法。

只是描述一下一个这样子的事吧。

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希望大家都健健康康的！

愿天下众生无疾苦！

【3】、来自网友【心脑血管专家罗民教授】的最佳回答：

脑梗也被称为脑梗死、缺血性中风或缺血性卒中，主要是因为患者脑部血压供应出现问题导致的局限性脑组织缺血血阳性坏死或者软化。其致残率较高，且恢复时间比较长，患者患病后会出现智能减退、偏瘫、失语以及眩晕的情况。

康复训练可以缓解脑梗患者的功能性缺陷，帮助患者重拾对生活的信心。人们要了解脑梗康复训练方法，缓解脑梗造成的运动障碍，提升生活质量。

（1）意识训练。叮嘱患者潜意识做抬臂，举手，抓东西，用手做反复做洗脸的动作，抬腿，抬脚，活动脚趾，每天 3~5 次，每次 10min，以促进脑细胞功能恢复。

（2）进行上肢和手功能的训练。患者上肢从远端向近端进行被动运动。肩关节在 90°到 120°的范围内进行外旋，内旋，前伸运动，用力轻缓，避免出现疼痛。患者双手指交叉，保持肘关节垂直时抬高上肢 120°，并尽最大力量完成动作全过程。以上动作每日 3 次，每次 10~ 15 min。

同时可以练习投掷东西，比如沙包，球等上肢体力训练。

(3)下肢功能锻炼。从侧卧位转向床边坐位，须先练习翻身，同时伸髋训练，也就是交替抬起单腿和膝盖。接着训练下肢屈伸，在腿能伸展时帮助患者将腿放于床边，进行抬腿和伸膝两者交替的运动，在患者坐稳时，开始练习起坐，开始由护理人员扶着进行，之后可借助拐杖，每天 3-5 次，每次 20 min,以患者不疲劳为度。