关于问题练桩功时，气在体内如何运行？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【传统养生大周天传承人】的最佳回答：
练桩功跟气功基本上是一样的，气在人体内运行也是基本相同的。
前通过特定方法去培养出人体的元气，这叫功法中的练气部分，然后把气运行到身体某个部位，这叫功法中的运气部分，任何功法都是由这两部分组成。桩功是没有动作的功法，而别的气功是有动作的功法，相对来说有动作的功法要好练些，在练功中，你只要掌握了什么是以意领气，自然动作中的经气运行，就是水到渠成的事了。不论你是练有动作功法，还是练没有动作的桩功，气的运行方法可分两种：
一种叫自然运行法，如桩功里抱球，调桩都是属于气的自然运行法，就是你在调整两臂抱球动作时，气自然也运行过去了，这时你会感觉到两臂有强强烈的膨胀感，这就是气已经到达运行部位的正确反应。身体各部位的调桩也是这个道理。另一种叫线路运行法，比如站桩功时，气在腹部走阴阳太极，气在人体内运行小周天，气在人体内运行大周天等，这都属于气的人体内按照固定线路运行方法。
以上只是个人浅谈，如有不对之处，望各位多多指正。
【2】、来自网友【自强不息松鼠 Ll】的最佳回答：
你问得贴切，所谓气功、不要太神密话了！即使你没练过气功、气血也在你周身运转，不然你的生命就此结束了。气功是让自然运转变成人为运转，就如同自然界中的河流、我们人为的建大霸，建水库、这些东西也能助人，也能害人，更重的是你练不好会崩霸的，不知道我的比喻你能明白！在者练气功得有师傅在你身边，一点一点的教你，现在这样的师傅很难遇到，望你别上了现在公园里的骗子大师们的当！练不好炼出一身病痛、到那时为时以晚，气血病上身容易，去时难！望君多三思切记！切记！切记！！！。
【3】、来自网友【午夜的咔啡】的最佳回答：
自前到后，自下而上。
先站桩，气入丹田（深吸一口气固在腹中）然后，吸气，从身前，脚尖慢慢的向上，经过，小腿，大腿，腹，胸到头顶。呼出，脑后，背，腚，大腿，小腿，脚跟，又到脚尖，这样一直循环呼吸。
呼吸一直用意念引导，最终实现，神气意力合一集中。
【4】、来自网友【太极拳玄机】的最佳回答：
在意不在气，在气则滞。
把气比喻为车，人比作山，硬将车抬上山，没用。要想山上有车，只要修路。
所谓内修，就是修路，修通道，修空间。只要有空间自然有气。
内修的方法是内观，行住坐卧都可以内观，不是非站桩不可。
没有内观的站桩啥也没用。
【5】、来自网友【英语王老师濮阳】的最佳回答：
桩功的运气方法和静坐的运气方法是一样的。
练小周天就走小周天路线。
练大周天就走大周天路线。
不管练什么桩功，主要还是观想，可以观想宇宙中的能量从顶心，手心，或脚心进入体内下丹田。下丹田气足后会自己循经而行。
然后可以观中丹田，
下丹田，中丹田一起。
下丹田、中丹田和上丹田一起，三田合一。
天人合一。
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