关于问题街边那种 500 元减 10 斤体重的小店，值得相信吗？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【健康快乐王老师】的最佳回答：
我在 20 年前就开过这样的小店，全身点穴加拍打的效果是有的，我们当时操作一次，大概是半个小时，也是挺累的，而且顾客每天都必须来，这个项目的关键点是管理顾客的饮食习惯，把每天喝多少水，每天吃什么样的食谱，反复的和顾客去沟通，点穴加拍打只是起到一定的作用，而管理顾客这才是重点，我有一个顾客，两个月后要结婚，她就非常听话，体重也是大体重基数，一个小姑娘 150 多斤，后来到结婚前她瘦了 28 斤，但确实身上皮比较松，我们当时是配合的身体刮痧，刮痧收费是 980 元十次，刮痧的时候会起到收紧的作用。
当然，也不是每个人效果都好，有个小姑娘在店里点完穴拍打完以后，回到家喝三碗面条，回来还说按照食谱吃的，如果不是他妈妈来告状，我根本不知道，那个小姑娘是 160 斤，好几个月也就只减下了十斤，而且还会反弹，把我们店里人都累得够呛，因为太能吃了呀，控制不住自己。
还有一个顾客，点穴拍打完第二天长了两斤，我问她回去吃的什么，她说没吃啥，就是喝了八瓶啤酒，把我气够呛，后来就不做这个项目了，胖人都爱吃，让她们管住嘴，除非是自己真心想瘦的，不然就是一场拉锯战，真的很心累。
【2】、来自网友【七彩的柠檬果】的最佳回答：
这个问题我要答一下，因为我去过。
我选择的是 1000 元减 20 斤手点穴减肥法，我当时体重是 140 斤，165CM。
减肥方法和步骤以及里面的套路，我给大家分享一下
首先，老板给你开穴，还美其名曰店里只有老板会开穴位。其他按摩师都不会。然后全身点穴，从头到脚用点穴棒点穴，在肚子上会下一些功夫，用手抓来抓去。会告诉我这里什么穴位，哪里什么穴位，作用是什么。点完之后会让你深呼吸五次，拍后背完事。可以每天都去。也可以隔几天去一次。
然后就是吃饭的限制
1.全天 500 毫升水
2.早上全麦面包和脱脂牛奶，或煮鸡蛋和豆浆。
3.中午包子，馒头凉拌或炒菜都可以，红肉不可以吃。鸡肉鱼肉虾肉可以吃。
4.下午 4 点以后只可以吃一个西红柿或者黄瓜。
减肥期间不能吃米和红肉不呢，水果。菜最好水煮。
以上是减肥的介绍，如果你进了店，可就不止减肥套餐这么简单了. 等你去几次后，店员就会说你体质不好了，需要做经络按摩，调节体质的，体质调理好了，不容易胖。还会说需要做收紧，因为你瘦了之后，皮就松了。必须跟上收紧。3000 元 30 次，一次 40 分钟。经络套盒做瘦腿的一个套盒 3280 做 10 次，一条腿两个套盒，两条腿就是四个套盒，可以改变腿型。做胳膊，肚子，后背，臀部哪里都有套盒。做臀部的最贵，要 6800 元一个套盒。我禁不住忽悠，做了腿和臀，做的时候确实很舒服，看着腿也顺眼一点了。
第一次成功减到了 120 斤。但是过了 5 个月之后我又成功胖回了 130 斤。然后我就每年去减两次，但是不再做套盒了，只做收紧。经过三年之后，我不在去了，因为你不买套盒，她们态度也不会好，而且美容院留不住人，老是换人。我为什么去了三年呢，因为点穴之后确实觉得不那么饿了。
这个怎么说呢，你说她们骗人，也不能算。毕竟你减肥做套盒期间也挺舒服的。你要说不骗人，其实减肥的本质就是饿瘦的。
有钱可以做，要是借钱之类去做就免了。
美容院水很深，我这只是个小店，况且如此，大点一年消费几十万也是有的。
量力而行！
【3】、来自网友【有爱友爱小爱大爱】的最佳回答：
我来回答一下，因为我去过这样的小店减过肥
我选择的是 800 元减 20 斤，我当时体重是 143 斤，163CM，想着减 20 减刚刚好。
减肥方法和步骤以及里面的套路，我给大家分享一下
首先给您全身简单的点穴，往床上一躺，小老师给您从头到脚简单点点按按，还给您说那里是什么穴位，很专业的样子，不过就第一次会说，以后就只点不说了，然后让你一吸一呼，说是拍体内的废气，然后就上仪器，仪器是气袋，绑在肚子和大小腿上，通过充气放气来收紧和发送肚子和腿上的肌肉，一次做 15 分钟，据瘦身老师说相当于跑步 5 公里。然后就是吃饭的限制，早上全麦面包和脱脂牛奶，或煮鸡蛋和豆浆，不能吃饱，吃好就行，要在 9 点之前吃完，中午米饭，凉拌或炒菜都可以，但是不能吃肉，还是吃好，不能吃饱，下午 1 点之前吃完，晚上凉拌菜不能吃任何主食，7 点之前要结束，不能再吃其他东西了，下午 4 点多可以吃水果，但是只能吃一种，不能混吃。减肥期间任何面食和粥都不能碰，据说按这个食谱，以后要生孩子很容易生男孩！
减肥期间给您按摩的时候，或者店里人不多，减肥老师会坐在您身边说您的体质不好很快的瘦下来，可以加强，怎么加强的就是让您花钱买套餐，专门减腿的套餐，做 5 次 3800 元，做肚子的，做 8 次 6800，还有做后背的，提臀的，等等，价格一个比一个贵，他会给您保证很快能瘦下来，我曾经做过腿的套餐，很舒服，但是并没有快速的瘦下来。我在那里三个月瘦了 12 斤左右，他们说是我中间饮食没有配合他们，中间有节假日没有按时去做。
我后来以为工作忙就没再去了，自己控制嘴，每天跑跑步，踢踢毽子，自己瘦下来 10 斤左右，再后来没控制住自己的嘴，又涨回来了，减肥还是需要毅力的，但是低价减肥都是有套路的，一旦进店就不是 1000 元以内的事了。
【4】、来自网友【刘大漂亮哇】的最佳回答：
你好，这个问题我是有发言权的，我的闺蜜就是这样减肥的。
她是产后肥胖，其实也就微胖吧，但打算去上班，为了影响更好，就去减肥，我们这边是 299 减十斤，她就去了。
其实很简单，就是通经络，抹上药膏，就是那种燃脂的，贴上保鲜膜，感觉皮肤火辣辣的。还有会要求你一些食物不能吃，比如油炸，淀粉等热量高的，其实这些都知道。
要求每天都去，每天量体重，其实这就等于变相的监督你，而且你花钱了，自然会自觉的去遵守，回去注意饮食，加上每天通经络排毒燃脂，减肥效果很容易吧！
我闺蜜一个月就瘦了差不多十斤，她还挺推荐这个办法的，对她有效果，我陪她去过，每次都好多人。
希望对你有帮助。
【5】、来自网友【rosehe1981】的最佳回答：
真能瘦，我亲自体验过的，我们那更便宜，300 元 10 斤，我两个月瘦了 14 斤，不过不是她点穴按摩瘦的，是饿瘦的，刚交钱时说不运动，不节食，只要不吃猪肉就行了，结果每天去都称称，如果没瘦就会问你昨天吃了什么东西，这不能吃，那不能吃的，搞的每天不掉称，都有负罪感，就吃得很少，久了，胃都小了。吃不下东西了，后面习惯了少吃也不掉称，他们又说我吃得东西差了，中午要吃基尾虾，????胸肉，牛肉，才掉称，我的目标体重是 105 斤，减到 109 斤时，也就不想去了，总共瘦了 14 斤，
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