关于问题心火旺盛，用哪些方法可以泻心火？一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【五行健康辨证】的最佳回答：
有些人，很容易口腔溃疡，舌尖总是红红的，很疼。一发作起来就会心烦、口渴，入睡都困难。大家要知道，只要是舌尖红、舌尖疼，舌尖起红刺，舌苔少或舌苔薄黄，舌头或嘴唇发生口腔溃疡，而且口干舌燥，心烦难眠，小便发黄甚至尿涩，这往往考虑心火上炎。舌为心之苗。心火，很容易体现在舌头上。
调理思路：去心火。
具体需要怎么做？
准备中药竹叶 15 克，生石膏 30 克，粳米 50 克。先把竹叶煎煮 20 分钟，取汁，生石膏打碎，加水煎煮取汁。用两者药汁煮粥加糖调味。方法出自宋代的《太平圣惠方》。
它有什么用？
它能能调理因心火旺导致的口腔溃疡、舌尖疼痛、口干舌燥、心烦意乱。其中竹叶，性味甘、淡、偏寒，能清热除烦、泄火利尿、解渴生津。它是泄心火的能手，而且滋阴解渴。石膏，性味辛、甘、寒，入胃经和肺经，能清热泻火、除烦止渴。两者配合，既能泻火利小便，使心火从小便而出，还能生津除烦。
需要注意哪些？
像脾胃虚寒、阳气衰弱、气血亏虚，以及阴虚发热的人，不要用。
【2】、来自网友【甘草的甘】的最佳回答：
如果单纯心火旺，可适量用丹栀逍遥散/汤调理，也可酌选加生地、淡竹叶、灯芯草、莲子心、甘草等。
【3】、来自网友【中医药养生知识科普】的最佳回答：
中医认为，心火有虚实之分。实火，多是在身体正气足、体质壮实的情况下而产生的多余火气；虚火，则是阴液不足所导致的。因此，日常生活中，我们可以通过简单查看舌头，判断实火或虚火后，再进一步通过调理、去除心火。
如舌头发红，舌苔发黄厚腻，此外还伴有心烦、失眠、记忆力减退、口干口渴、大便干燥、小便黄赤等症状，这些多属于心“实火”的表现。“实火”可以通过服用莲子心茶或导赤丸等来调理。
如舌头发红，没有起血泡，没有明显疼痛，也没有溃疡，但同时伴有手脚心发热、晚上睡觉出汗、午后潮热、口干舌燥、喝水不解渴或者失眠、心悸、多梦、健忘等，应该考虑为心“虚火”。“虚火”可通过酸枣仁枸杞茶去火。最重要的方法，可以采用滋阴降火，服用天王补心丸等中成药或用玉竹、麦冬、沙参、石斛等煲汤来调理。
总之，实火一般起病较急，病程较短，服用一般的清热泻火药后效果比较明显。而虚火则起病相对较慢，病程持续时间较长，病情常容易反复发作，服用一般的清热泻火药之后不久，又出现复发的症状等。所以，我们在调理心火之前，最好是能够先区分虚实为好。
【4】、来自网友【新一文化】的最佳回答：
病情分析：你好，心火内炽所表现的证候。常因七情郁结、气郁化火,或火热之邪内侵,或嗜食肥腻厚味及烟酒辛辣之物、过服温补药物,久而生热化火所致。临床表现为心胸烦热、夜不成眠、面赤口渴、溲黄便干、舌尖红绛,或口舌生疮、腐烂疼痛、脉数有力;或见吐血、衄血,或见肌肤疮疡、红肿热痛。
心火旺盛证以口舌生疮、心胸烦热的症状为特征。心位于胸中,心火内炽故自觉心胸部烦闷发热;心主神明,火热内扰心神则失眠,甚则狂躁谵语,面赤、口渴、溲黄、便干、脉数有力,均为里热之象;心开窍于舌,心火亢盛,火热循经上炎故舌尖红绛;热伤脉络则生糜点,腐烂疼痛;心主血脉,心火炽盛,血热妄行,见吐血衄血。
肌肤疮疡红肿热痛,常为火毒壅滞脉络、局部气血不畅的表现。心火旺盛证的治法是清泻心火,方用泻心汤、导赤散等。
意见建议： 建议去火， 菊花,薄荷,柠檬,芥兰,甘蓝菜等食物富含矿物质,特别是钙,镁的含量高,它们有宁神,降火和降血压的神奇功效.多吃和常吃这些芳香食品,可以宁神降火
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