关于问题气虚有哪些症状？一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【轻松生活的小妖】的最佳回答：
谢邀
有些气虚的，说话声音很轻，有的时候说的急了就没有声音了，
干活的时候很容易出汗，或者是天热的时候，那个汗水顺着脸颊就淌，排汗量有点夸张的
睡觉也有点问题的，很容易做梦，睡眠质量不好
另外消化不好，晚上不敢吃东西，胃胀气不知道这个算不算气虚的表现
【2】、来自网友【医联媒体】的最佳回答：
气虚体质在生活中是较为常见的，中医上认为，其是指一个人长期存在有元气不足的情况。具体来讲，气虚究竟是什么呢？
一般情况下，气虚体质的患者说话声小且呼吸较为短促无力。相比较之下，患者的面色较为萎黄，舌头则表现出淡胖的情况，与此同时还会伴有舌苔的发白。气虚，即气少了。因而气虚体质的人，最为关键的就是补气。由于肺主一身之气，而肾藏元气，因而气虚体质的人，在平时的生活中，要注意多吃一些补肺气和肾气的食物，但是对于红薯、樱桃以及香菜等耗气的食物，则应当要自觉进行避免。
根据研究发现，气虚体质的人会更加容易发生感冒的情况。值得注意的是，气虚体制患者，其感冒常常会久治不愈并且呈现为反复发作。这主要是因为气虚体质的人，其免疫力普遍较为低下，往往表现出爱出汗和易受风寒的症状。
因而在季节进行交替时，此时患者们一定要注意做好保暖的工作。在平时的生活中，要通过适当的饮食调整，进行相应的体育锻炼，以更好去增加机体的免疫力。当然，还可以进行中药的调理，以逐步恢复期五脏平衡，确保身体的健康。
指导专家：陈宝财，医学硕士，主治医师，沧州市人民医院国医馆。
擅长：在肿瘤中医治疗、临床常见内科、妇科等疾病上积累了丰富的经验，形成了自己的诊疗特色。
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【3】、来自网友【中医朱苏妮】的最佳回答：
气虚是一个庞大的症候群的总称，也是日常比较常见的问题，不少人都有气虚的问题，但是很多人又不知道自己是否气虚，气虚主要分为 2 大类，一种是人体正气不足的气虚，还有一种是后天之本脾胃虚弱的气虚，今天就从这两个角度去带大家了解下气虚，看看您是否也气虚呢？
1、正气不足的气虚常见症状
容易出汗，尤其是稍微动一动就容易出汗，平时容易生病，尤其是感冒咳嗽这些常见的外感病，身体很容易受到外邪的侵袭干扰。尤其是老年人和儿童最为常见。还有一些经常熬夜晚睡的年轻人。还有一些手术之后的还有产后的都容易表现为正气不足。气虚还容易不爱说话不爱动，懒洋洋的，说话也是有气无力的状态。
2、脾胃虚弱的气虚常见症状
脾胃气虚的症状有饮食不香，食少，容易消化不良，腹胀便秘等，因为脾胃吸收运化功能下降了所以会有一系列消化系统的症状出现。脾主运化水湿，脾胃运化功能下降气血营养不能运化到四肢末梢和头面部，还有人会出现头晕手足怕冷的症状。
【4】、来自网友【男科医生谈健康】的最佳回答：
从中医的角度而言，气虚证是指元气不足，气的推动、固摄、防御、气化功能减退，或脏器组织的技能减退，以气短、乏力、神疲、脉虚等为主要表现的虚弱证候。其原因可有：久病、重病、劳累过度等。也可见因年老体弱，脏腑机能减退而出现。
临床表现为气短声低，少气懒言，精神疲惫，体倦乏力，或头晕目眩，自汗，动则诸症加剧。气虚病证可涉及全身各个方面，如气虚则卫外无力，肌表不固，而易汗出；气虚则四肢肌肉失养，周身倦怠乏力；气虚则清阳不升、清窍失养而精神萎顿，头昏耳鸣；气虚则无力以帅血行，则脉象虚弱无力或微细；气虚则水液代谢失调，水液不化，输布障碍，可凝痰成饮，甚则水邪泛滥而成水肿；气虚还可导致脏腑功能减退，从而表现一系列脏腑虚弱征象。
如果平时气虚症状不显著，可以用黄芪泡水代茶饮。一般气虚的人同时容易血虚，因为气血都是相互影响的，而血虚的症状则会从面色上比较明显的体现出来，所以如果气虚也注意观察血虚的问题。另外，肥胖之人往往容易气虚，所以需要把体重控制在合理范围之内，有助于气虚的改善，通过养成运动习惯，以加强体质。考虑到气虚的人体质较他人偏弱，可以从有氧运动开始，如太极、八段锦及五禽戏等。有兴趣的还可以学一下气功，这样都有助于改善人体气虚的情况，也会使体质不断增强。
（本文作者：中国中医科学院西苑医院男科 刘煜硕士研究生；指导专家：郭军主任医师）
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