关于问题保持轻饥饿状态,对健康有哪些好处?一共有 1 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【多伦多服务】的最佳回答:
保持轻饥饿,能预防三高,减少胃肠疾病,早餐早,中餐 8 分饱,晚餐少,轻饥饿对大脑记好。
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