关于问题55 岁退休在家一年多，每天感觉很无聊，该怎么办？一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【蓝蓝的生活小随笔】的最佳回答：
我是 1968 年出生的，今年 54 岁了，去年退休的，刚开始也是不知道在家要做什么事。
每天都是睡大觉睡到自然醒，然后就是浑浑噩噩地去菜市场逛逛。
后来觉得自己每天越过越累了，想着还是不能这样过下去。
我开始不再睡到太晚起床了，早些起床做些美味的早餐好好对待自己。比如云吞面、牛肉三明治、海鲜粥等。
每天伴着阳光吃些美味的食物，实在是太享受，太美好了。
接着把自己装扮得清爽漂亮，挑上颜色搭配的衣服和鞋子出门到外面走走逛逛。
拿着手机拍下自己觉得好看又有趣的图片。自己看到不懂和不明白的就会好奇地走上去问问清楚，也算是开阔眼界。
然后回到家后，我会把自己记录下来的图片和文字都编辑成文案，然后分享出去。
每天这样写作，我会感觉时间过得好快。不再觉得每天都在浪费时间，反而觉得非常充实。
年龄大了，自己的身材也变胖了，为了控制体重。我自己也在不断学习减肥运动的方法。
我先是在网上寻找有用的运动视频，每天早上我都会打开视频跟着做健身操。
然后晚上，我还会贴墙站，虽然这种方法我非常难以坚持，可还是从 3 分钟坚持到了 15 分钟。
这种方法可以拉伸身体，改善我的弯腰驼背的倾向。
现在的我每天做着有营养的食物，坚持有毅力的运动，还有坚持写作这件我喜爱的事，我感觉非常充实和快乐。
以上是我的经历，仅供参考。
【2】、来自网友【亲切水滴 fh】的最佳回答：
我退休不到两年，感觉时间不够用，感觉要做的事儿很多。那你是不是太清闲了？没一点事干吗？那么属于自己的时间就更多，更要走出去接触朋友，接触社会。
首先可以排除你在家里边很忙，要买菜做饭，要带孙子之类的事儿了？如果有这些事做，一大家子融洽和睦的生活也是非常值得，非常有意义的，不能说是混吃等死。
第二，如果没有家务事缠身，可以和朋友啊同学呀多出去走走。像现在春天来临，到处春暖花开，姹紫嫣红，美景赏心悦目，拍拍照，看看景，聊聊天，多好的享受。
第三，看自己的爱好，去老年大学或什么兴趣班学点新技能也很不错。到公园转转，我看到好多老年人在一起跳舞，唱歌，打太极拳，也是很惬意的人生享受啊！
第四，旅游更是令人向往，或者说很能治愈的人生项目啊。我很爱旅游，可惜现在属于自己的时间太少了，虽然退了休，每天最起码上午很忙，要买菜做饭。下午我就是到公园转转，散散步，锻炼锻炼身体。我有一个年龄相同的女同事，她自己开车去了不少地方，抑郁症也治好了，身体也越来越好，非常棒，令人羡慕。
第五，可以养个可爱的小狗小猫啊，它可以让你忙碌起来，让你心情好起来。虽然我不爱养这些小东西，但是我知道它会给人带来非常多的快乐，但一定要注意文明养宠物。
第六，可以养植物，根据自己的水平养相应的植物。比如我就养很好养的铜钱草，绿萝，小玫瑰花，茉莉花。每天看着这些小草小花一点点长大，叶子变绿变厚，开出红花，白花，非常养情怡性。天天给它浇浇水，施施肥，剪剪枝，掐掐叶也是忙得不亦乐乎。特别是这些活物，能让你每天充满希望，感受到生命的生机盎然和成长的快乐。
第七，既然是在头条上提出的问题，我想题主也是一个头条爱好者吧？最不济在头条上也能浏览不少有用的东西，广交朋友，抒发一下情绪，写写人生感受，回忆一下青春芳华，也很能打发时间，找到成就感的。
第七，其实是最重要的，要有一个良好的心态，每天充满正能量。从我个人来说，我喜欢比较轻松幽默的喜剧或者轻喜剧，看一下类似的电视剧我综艺节目，听听德云社的相声，天天开开心心，快快乐乐比什么都强。
其实可干的事很多，不知道题主都有哪些爱好，书法呀，唱歌呀，绘画呀，跳广场舞呀等等都是非常适合老年人做的事儿。把时间安排好我想每天都会过得井然有序，快乐无比。
生老病死是不可抗拒的自然规律，但是活一天就要开心一天。我们都是比上不足，比下有余，还有多少人每天不去付出艰辛的劳动，连口饭吃都没有。我们退休有退休工资可以自己养活自己，努力锻炼身体，尽自己最大努力让身体健康是目前最大的任务。
有健康的身体，一不给别人找麻烦，二自己不受罪。这就要有好心情，让自己忙碌起来，没有多余的时间去想那些不开心的事儿，去庸人自扰。
这是我所能想到的这些，希望对题主能有帮助。
【3】、来自网友【悠闲菠萝 m】的最佳回答：
我 56 岁，刚退一年多，每天上午锻炼身体带买菜，中午午休，下午在家看看手机，刷刷视频，感觉日子也过的很快。有时候觉得心里很不安。假如 80 岁去世，还有 24 年，这 20 多年就这么混吃等死吗？自己也是上过大学的人，应该说肚子里还有点文化，是不是就白白浪费掉了，是不是有点很可惜呀？
后来试着找过几次工作，可是眼睛也越来越花，电脑看的时间久了也头疼。坐着不动，一天下来腰酸背痛的。脑子也不灵光，前做后忘。上了几个月还是没有坚持下来就回家了。
细想想，也就 20 多年的活头了，还是身体健康最重要。国家为什么要大家到年龄退休了？因为从生理学看，你的身体必须要停下来休息了，我们都不能违背自然规律的。
所以，我们要接受现实，退休后好好吃饭好好睡觉好好锻炼，过好自己的晚年生活，不要给孩子增加负担就是我们最好的活法。
【4】、来自网友【生态老儿】的最佳回答：
退休在家，感觉是混吃等死。我的看法是，退休后，即使不能继续为国家作贡献，也要做一个活得明白的老人。
每一个人的人生都可以划分为三个阶段：成长学习阶段、创业奋斗阶段、退休养老阶段。
退休的老人意味着顺利走完了自己人生的前两个阶段，正经历自己人生的第三个阶段。
这个阶段，国家有政策，城镇职工到了法定年龄，一律退休养老，生活有退休金保障，无忧无虑地安度晚年、享受人生。
如果一个人对退休后的生活没有规划，就会找不着人生坐标，感觉就如题主所述，混吃等死。
如何活得明白，我谈三点看法：
一是要制定好退休生活计划。
我国人均寿命是 75 岁，退休后还有几十年的时光，理应制定一个适合自己特点的退休生活计划。
二是要做一个对得起自己良心的老人。
退休了，国家和社会不再让我们去作贡献，让我们安度晚年。所以，我们要知足退休后能拿到稳定的退休金的生活、珍惜晚年时光，胸怀感恩之心，做一个安分守己、有良知的老人，尽量不给国家、社会、家庭添堵添乱。
三是要做一个积极进取的退休老人。
在思想上，“活到老，学到老”。不因退休而颓废、不因退休而滑坡、不因退休而松驰。否则，老人也能变坏；
在政治上，拥护中国共产党的领导、遵纪守法、教育好子女。否则，就对不住自己的良心；
在精神上，不因退休而萎靡不振，保持乐观豁达、开明大义的心态，相信科学、尊重自然规律。否则，精神就会空虚；
在行动上，量力而行，做一个不让人讨嫌的老人。否则，就可能真正成为一个混吃等死的退休老人。
比如：为家人分忧减负。帮带孙子、做一些力所能及的家务事等；注重健身。身体好，自己的生活质量就高，给亲人添的麻烦就少，占用国家医疗资源就少；培养自己的兴趣和爱好。只要与“五毒”不沾边，就是健康的爱好，无论你过去会与不会，坚持做下去就成了你的兴趣爱好。
一孔之见，仅供参考。
我是情感领域的“生态老儿”。（图片来源于网络）
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