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大家好,我是张医生。如果您平时呢,脸色发白没有血色,或者呢,脸色发黄,像熬了夜的那种。然后呢,一运动或者说稍微干活就感觉自己气喘吁吁,浑身没有力气,或者经常头晕,摸一下脉呢,这个脉呢非常的细,舌质伸出来比较淡。这个指甲的颜色呢也非常的淡。那么这种情况呢,就是气血两虚。脾为气血生化之源,心主血脉,所以气血两虚也是心脾两虚。
所以我们就要养心补脾和补益气血联合起来。首先我们来说一下为什么,脾呢为气血生化之源,脾吸收食物的营养物质转化为人体能吸收的精微,然后呢供给人体。那当我们脾虚了之后,气血生化无源,就会导致人体抵抗力下降啊,胃口小,身体经常感觉乏力,软软的没有力气。
那第二呢,我们讲,心主血脉,心主生血主行血,当血不足时,人体的脏腑没有足够的营养物质滋养,就会出现皮肤组织失去精血的濡养,像是皮肤干燥,长斑,长皮屑这些都是气血濡养不够的原因;如果无法濡养筋骨,就会出现脚抽筋啊,肢体麻木的症状
大家可以参考人参养荣丸。它是由人参,白术,茯苓,炙甘草,当归,熟地黄,白芍,黄芪,陈皮,远志,肉桂,五味子,生姜,大枣组成。接下来我们一起来看一下这个方,第一部分是补气的人参,白术,茯苓,炙甘草。人参补气,白术燥湿,恢复脾生化的功能,茯苓健脾,甘草补气和缓,调和药性,总的来说就是恢复脾的功能;
第二个呢是补血的这部分,有熟地,当归,白芍,五味子。熟地可以“大补血虚不足,通血脉,益气力。”是在滋阴补血时会常常用到的药物,可以治疗由于血虚濡养不足导致的健忘啊,腰膝酸软,脱发等症。脾的性格呢是喜燥恶湿,因此用陈皮燥湿,去除由于脾虚功能不足导致的无法代谢的水饮;
最后远志,五味子起到一个养心安神,补养心脏的作用。这两者经常用来治疗五脏虚损类的疾病,适合由于病程缠绵导致的正气被削弱,比较温和,临床的疗效非常不错。
那今天的分享到这里就结束了,我们下期再见
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