为什么寒气重的人，反而越容易上火？教你一招，赶跑一身虚火！

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为什么寒气越重的人，反而越容易上火呢？今天贾医生来告诉你答案，并教你如何赶跑一身虚火！

中医把这个上火啊，分成实火和虚火，虽然都是火，但是治法却全然不同。实火一般都是用清热、降火的泻法，而虚火呢，则是因为体内阴液不足，所以要去补充津液，用的是补法。但是因为现在生活方式的变化，单纯有实火的人已经很少了，多数都是虚火，或者虚实交杂。

那为什么寒邪过重反而会引起上火呢？正如《黄帝内经》中所说，“今夫热病者，皆伤寒之类也……”我们说寒邪对阳气的伤害是最大的，而肾主一身之阴阳，肾阳被耗损太过，直接会导致肾气亏虚。并且肾为水脏，就像土地需要水的灌溉，我们的身体也需要肾水的灌溉和滋润，一旦肾气不足，肾水就不能滋养我们的身体，那我们的身体就会变得干燥，脏腑也容易滋生燥热。所以说虚火其实是由寒邪所引起的。

比如说肝木得不到肾水的滋养，就会导致肝阳上亢，人就容易变得脾气暴躁，动不动就爱生气，头晕头痛，眼睛也发红干涩，看不清东西，失眠多梦等等，那这个时候我们就需要去滋补肾阴，平息肝阳，可以参考一个归芍地黄丸来滋补肝肾。

那再比如说，心火没有了肾水的滋润，就会出现心火上炎的情况，那这时人就容易长口腔溃疡，心情总是莫名其妙的烦躁，睡眠质量也不太好，小便短赤等等，并且心肾不交还可能导致上热下寒的情况，那这个时候我们可以参考一个交泰丸来交通心肾，清火安神。

再者我们的头面部也是最容易上火的部位，因为肾主骨生髓，如果肾气不足的话呢，髓海就会失养，我们的头面部就会最先出现症状，比如说头晕耳鸣、眼睛干涩、口干舌燥等等，甚至还会增加鼻炎、咽炎等各种炎症的概率。那像这种情况呢，我们可以参考一个金匮肾气丸来补肾填精，肾气充足，可以滋养我们的髓海，这些症状自然也就消失了。