大家好，今天小编带来关于尿毒症就在身边！这道菜是罪魁祸首！4 大伤肾行为，最好一个不沾的内容，赶快来一起来看看吧。
尿毒症这个病其实大家都听说过吧，相关的数据显示，我国一年有新发这个尿毒症的病人达 68 万，死亡人数就有 66 万之多。而且这个尿毒症，这个病啊，越来越年轻化。
尿毒症其实就是肾代谢的这个功能出了问题，所以你看到后期的时候都是透析。就是用透析的方法把血液的垃圾给过滤一下。
所以一旦出现一系列身体中毒的症状，比如说水肿，尿少，有的人尿里有泡沫，包括突然肾性的高血压，包括有的时候困倦乏力，有了这些症状，有的时候你是需要到医院里面去做这方面的检查的。
其实尿毒症的人这么多，和这四个伤肾的行为脱不了干系，尤其是第一个，那这道菜呢，就是罪魁祸首，有的人呢，还天天在吃，如果你家里也经常吃呢，那个你就赶紧把它撤下来啊。
如果你家餐桌上呢，也经常吃这个卤肉，包括这个腌制的咸菜，而且还大量的吃，那这个时候一定要注意。因为这个盐呢，在体内会牢牢的锁住水分，不容易排出体外，这个时候呢，就会增加了肾的负担。
因为我们就说这个肾脏啊，是主排泄的，增加了肾脏的负担，肾脏就不容易把营养物质和我们要排出的垃圾区分开来，另外它里面的这个高嘌呤和大量的胆固醇都会增加肾脏的负担，容易诱发尿毒症，包括心脑血管病。
第二个行为呢，就是憋尿，我们常说这个肾和膀胱相表里，肾司二便，膀胱是储存尿液的一个器官，如果说只是这个喝的水太多，然后你憋着不尿，只进不出那个垃圾就排不出来，这样久了，你憋尿的习惯久了，它反过来会影响到肾。
另外呢，看一个人是否健康呢，就是看他的二便是否通畅，这是一个关键的指标，尿毒症到最后是大小便全无，一次两次的憋尿，倒是无妨，如果你长期习惯性的憋尿，有的呢是为了工作，有的是其他原因，喝大量的水和酒啊，完了不上厕所啊，这样呢会让这个气机逆乱，慢慢的这个膀胱呢就会罢工。
有一种病呢，就叫这个膀胱麻痹，那膀胱没有知觉了，他的尿把它憋得特别大，那这样也不好。那中医里面呢，我们把这种病呢叫做隆闭，就是这个小便点滴不出，生活中很多老年人，就是感觉挺着急去找厕所，可是呢，到厕所的时候，他却有这个小便不出来，因为很多老年人有这个前列腺炎的问题啊，很多时候就是平时憋尿引起的。
第三个行为，就是乱吃补肾药，现在很多人呢，总觉得自己肾虚。有些人就去吃补肾的药，特别是六味地黄丸，肾宝片，其实是不是肾虚，还是要经专业的医生。
至少说你自己要基本的辨别能力，像肾虚常规的肾阳虚，肾阴虚，包括肾气虚，肾气不固，如果你连基本的都没辨清，你用错药了，它反过来还会伤肾的，我们知道有一种病，就叫药物中毒性尿毒症，它就是因为药物中毒引起。
第四个呢，就是吃很多的冷饮，我们看黄帝内经里面说的这个诸寒收引皆属肾，肾寒可是真寒，肾是我们的根阳。我们常常就说这个肾是藏元阴元阳，真阴真阳的啊，如果你过喜冷饮呢，我们表面看它伤的是胃，其实更深的它伤的是肾的根阳。
如果我们伤了根阳呢，就相当于这个树，被寒气所逼迫，这个根呢就冻结了，那我们一身的阳气就会受损。
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